Торсунов болезни суставов — Все про суставы

Чтобы сохранить суставы здоровыми и не допустить развития заболеваний, следует выполнять простые профилактические рекомендации. Нужно следить за осанкой, контролировать вес, принимать витаминно-минеральные комплексы, укрепляющие кости скелета, правильно питаться и вести активный образ жизни. Это поможет предупредить такие недуги, как артроз, артрит, остеохондроз.

Миф 2: болезни суставов грозят только тем, кто занят физическим трудом

Физическая работа действительно нагружает суставы, увеличивая риск патологических процессов в хряще. Но ошибкой будет считать, что занятым интеллектуальным трудом артроз не грозит. Статическая нагрузка, которая ложится на суставы при постоянном сидении, так же опасна, как непрерывное поднятие тяжелых грузов без возможности присесть.

Малая подвижность – причина ухудшения кровоснабжения сустава, которое играет важнейшую роль в обеспечении костно-хрящевой ткани кислородом и питательными веществами. Нарушение циркуляции крови провоцирует развитие патологических изменений в суставе.

Как предупредить суставные болезни?

Соблюдение осанки

Если профессиональная деятельность связана с длительным пребыванием в сидячем положении, рекомендуется правильно оборудовать рабочее место. Это сбережет осанку и уменьшит нагрузку на суставы и позвоночник. Для профилактики болезней суставов следует придерживаться таких правил:

  • За столом сидеть ровно, расправив плечи, немного приподняв подбородок.
  • Стол должен быть удобным, по росту пользователя.
  • Стул рекомендуется с подлокотниками, чтобы локти не были на весу.
  • Высота стула должна регулироваться.
  • Ноги устойчиво стоять на полу. Если такой возможности нет, то нужно использовать специальную подставку.
  • Под спину можно подкладывать небольшую жесткую подушку.
  • Обязательны перерывы каждый час, во время которых следует разминаться.
  • Гаджеты следует располагать на уровне глаз. Это уменьшит нагрузку на мышцы и позвонки шеи.

Прием витаминов и препаратов

Препараты кальция необходимы для профилактики остеопороза.

Как предупредить суставные болезни?

Для профилактики заболеваний суставов рекомендуются комплексы, содержащие кальций, магний, фосфор, витамины D, С, К, В12. Перед применением следует проконсультироваться с врачом, заниматься самолечением запрещено. Витаминные медикаменты не заменяют правильного питания и физической активности. Эффективны следующие препараты:

  • «АртриВит»;
  • «СустаНорм»;
  • «Коллаген Ультра»;
  • «Кальцемин»;
  • «Ортомол Артро плюс»;
  • «Антиоксикапс»;
  • «Доппельгерц актив Глюкозамин+Хондроитин»;
  • «Компливит кальций D3»;
  • «Декамевит»;
  • «Пентовит».

Снижение веса и физическая активность

Малоподвижный образ жизни и гормональные нарушения приводят к ожирению. Избыточная масса тела перегружает кости скелета, хрящи преждевременно истончаются и изнашиваются, особенно в области тазобедренных и коленных суставов. Чтобы снизить вес, рекомендуются следующие посильные занятия спортом:

  • бег;
  • длительные пешие прогулки;
  • приседания;
  • упражнения ножницы и велосипед;
  • наклоны;
  • занятия с палкой или мячом;
  • вращательные движения конечностями;
  • плавание;
  • посильное поднятие тяжестей.
Читайте также:  Что делать с деформацией коленного сустава?

Следует помнить, что результативны только ежедневные физические нагрузки, которые укрепляют суставы и препятствуют лишнему весу.

Соблюдение диеты для профилактики болезней суставов

Сбалансированный режим питания – неотъемлемая часть здорового образа жизни.

Чтобы сохранить структуру костей и суставов здоровыми, следует полностью отказаться от алкоголя. Спиртные напитки содержат много калорий, вымывают кальций, ухудшают работу почек, провоцируют ожирение и скопление мочевой кислоты в суставных соединениях. При суставных патологиях запрещена сдобная, жирная, жареная, копченая и маринованная пища. Рекомендуется употреблять не меньше 2-х литров чистой воды в сутки. Следует отдать предпочтение следующим продуктам:

Как предупредить суставные болезни?
  • нежирному мясу и рыбе;
  • овощам и фруктам;
  • сухофруктам;
  • орехам;
  • макаронам;
  • бобовым;
  • молочным изделиям;
  • нежирным сортам сыра.

Лечение народными методами

Для внутреннего примененияНапиток повышает иммунитет.

Если заболевание уже есть, то предотвратить его прогрессирование можно следующим способом:

  1. Взять 10—15 г сухих почек березы.
  2. Залить 1 л кипящей воды.
  3. Емкость поставить на слабый огонь и потомить 30 мин.
  4. Снять с плиты и дать настояться.
  5. Принимать по 200 мл 3 раза в сутки.

Для профилактики суставных патологий знахари рекомендуют такое средство:

  1. Взять 200 г очищенных зубчиков чеснока и 500 г ягод клюквы.
  2. Ингредиенты измельчить в однородную массу.
  3. Отставить на сутки.
  4. По истечении срока добавить 1 л жидкого меда и перемешать.
  5. Принимать средство по 10 г 3 раза в день за четверть часа до приема пищи.

Для внешнего применения

Как предупредить суставные болезни?

Чтобы укрепить суставы и избавиться от боли, для лечения и профилактики недуга целители рекомендуют следующий рецепт:

  1. Ядра каштана конского очистить от шкурки и измельчить.
  2. Залить 0,5 л нашатырного спирта.
  3. Дать настояться 7 дней.
  4. По истечении срока нанести на больной сустав, повязав теплой тканью.

Для обертываний и компрессов эффективно использовать отвары из травы манжетки, девясила, коры дуба, окопника, сабельника. Полезны для суставов прикладывания свежих листьев лопуха, капусты и манжетки, кашицы из полыни, цветков белой сирени. Знахари советуют компрессы из перетертого сырого картофеля и пюре из отварной фасоли.

Определение степени износа

Для того, чтобы определить оптимальный способ, как восстановить суставной хрящ в конкретном случае, необходимо предварительно пройти диагностику. Для более точного выявления степени поврежденности хрящевых и костных элементов применяют томографию, так как на рентгеновском снимке невозможно рассмотреть полную картину сложившейся ситуации.

Если и томография не позволяет выявить все аспекты проблемы, врач может провести артроскопическое обследование.

В зависимости от степени износа хряща, лечение может ограничиваться профилактическими, консервативными терапевтическими и хирургическими мероприятиями:

  1. Начальная стадия. Присутствуют микроповреждения, симптомы слабовыраженные. Достаточно сократить влияние негативных факторов и пройти профилактически-оздоровительный курс.
  2. Прогрессирующая стадия. Нарушения структуры хрящевой ткани достаточно выраженные, она истончается, что сопровождается усилением дискомфорта и затруднением движения. Требуются интенсивные консервативные методики, в некоторых случаях целесообразно сразу провести артропластику.
  3. Запущенная стадия. Хрящ интенсивно разрушается, оголяя участки кости, которая в результате трения деформируется. Возникают осложнения, больного мучают сильные боли, движения затруднены, наблюдается образование остеофитов. Изменения являются необратимыми, поэтому для решения проблемы требуется операция и длительная реабилитация.
Читайте также:  Питание при подагре ног: что можно, что нельзя

Подходы к лечению патологии суставов

Среди множества методов лечения патологии суставов условно их можно разделить на 3 большие группы: немедикаментозные, медикаментозные, хирургические методы лечения.

Немедикаментозные методы лечения:

  • лечебная артроскопия;
  • лечебная физкультура (ЛФК);
  • ортопедические приспособления (ортезы, ортопедическая обувь);
  • плазмаферез.

Медикаментозные методы:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП);
  • глюкокортикостероидные гормональные препараты;
  • базисные противовоспалительные препараты (БПВП: сульфасалазин, метотрекcат, лефлунамид, цитотоксические препараты  и др.);
  • антибактериальные препараты;
  • биологические генно-инженерные биологические препараты;
  • иммуносупрессанты и др.

Хирургические методы лечения — эндопротезирование суставов.

Диагностика заболеваний суставов

Своевременная диагностика позволит определить, к какому виду относится конкретное неблагополучие в суставе.

Посещение медицинского учреждения начинается с опроса и осмотра больного. Врач уточняет характер жалоб, особенности дискомфортных проявлений. Он оценивает внешний вид сустава, объем его движений, ареал распространения болезненности. В ходе осмотра применяется пальпация (прощупывание) пораженной зоны. Походка человека и его осанка также могут быть информативными в контексте диагностики.

Оценивать состояние пациента помогает гониометр –устройство, определяющее степень подвижности суставов. Замеры производятся при пассивных и активных движениях и сравниваются с показателями нормы для данного пола, возраста и типа телосложения.

В диагностике суставных патологий большую роль играют лабораторные исследования.

Диагностика заболеваний суставов
  • Анализ крови. Его результаты очень информативны для постановки диагноза, если речь идет о болезнях суставов. Так, при артритах часто возрастает показатель мочевой кислоты.
  • Анализ мочи, дополняющий диагностическую картину, полученную в ходе исследования крови.

Чтобы наглядно оценить состояние суставов, применяют инструментальные методы.

  • Рентгенологическое обследование, позволяющее определить степень суставной деформации.
  • Артрография –метод, используемый при предполагаемой патологии менисков, связок, нарушении целостности суставной капсулы. До начала процедуры в суставную полость вносят контрастное вещество. Больному требуется произвести ряд движений, изображение сустава фиксируется с помощью рентгенографии.
  • Компьютерная томография – метод, позволяющий с высокой точностью изучить структуру тканей сустава.
  • Радионуклеидные методы, помогающие выявить неблагополучие посредством радиофармпрепаратов. С их помощью можно заметить функциональные изменения, начинающиеся раньше анатомических, и выявить болезнь на ранней стадии.
  • Магнитно-резонансная томография, позволяющая детально рассмотреть полную картину суставных неблагополучий.
  • Ультразвуковое исследование – наиболее безопасная процедура, допустимая к применению у беременных.

Итоги диагностики позволят определить, врач какой специализации будет разрабатывать схему лечения и осуществлять дальнейшее наблюдение за пациентом.

Уникальные методы лечения доктора Торсунова

Торсунов Олег Геннадьевич – имеет высшее образование. Он является психологом и врачом во многих областях медицинских наук: дермато-венералогии, иглоукалывании, фитотерапии, акупунктуры, рефлексотерапии, Аюверде и народной медицине. Кроме этого он владеет методом лечения при помощи мудр, которые чаще всего используются для лечения психических заболеваний.

Олег Торсунов много лет прожил в Индии, где самостоятельно изучал древние научные источники – Веды, в которых раскрывается принцип социального устройства общества, ведическую астрологию, различные техники йоги и Аюверду.

Читайте также:  Витамины для щенков и взрослых собак

Он имеет собственные разработки методик диагностики и лечения различных заболеваний. К таким методикам относится литорефлексотерапия, которая эффективна при различных хронических заболеваниях и не имеет аналогов в мире. Им запатентованы два изобретения «Лечебная салфетка» и «Способ иппликаторной фиторефлексотерапии». Все методики Торсунова прошли испытания в Минздраве.

Большое внимание доктор Торсунов уделяет правильному здоровому питанию и режиму дня, это незаменимые средства для профилактики простуды, по этим темам он имеет собственные научные разработки, проводит лекции и беседы. Его лекции выходят за рамки медицинской тематики, он затрагивает вопросы взаимоотношения людей и их влияние на состояние здоровья, семейные отношения и воспитания детей, а также влияние планет и астрологии на здоровье и характер людей и такие вопросы как реинкарнация и карма.

Олег Геннадьевич ведет научную работу, совершенствуя существующие методики диагностики и лечения разных заболеваний и одновременно разрабатывает новые, более эффективные методы оздоровления, основанные на использовании различных природных материалов.

Проводя много времени в Индии, встречаясь там с философами, мыслителями и специалистами в разных отраслях Торсунов широко использует ведические знания в создании своих методик, которых находят широкое практическое применение. Одной из популярных серий являются статьи «Добрые советы», где он знакомит с эффективными методами лечения ОРЗ, гриппа, ангины, атипичной пневмонии, бронхита, гепатита, гепертонии и других заболеваний.

Уникальные методы лечения доктора Торсунова

Олег Геннадьевич со своими сторонниками на протяжении нескольких лет занимается изучением литературного наследия древней цивилизации – Веды, уделяя особое внимание культуре, медицине и науке. Вместе с единомышленниками он ищет способы применения ведических знаний в повседневной жизни.

О.Г. Торсунов поражает уровнем своего мастерства, когда по телефонному разговору, слушая голос собеседника, он может назвать заболевания, которыми он страдает, указать на причины их развития и дать советы по восстановлению здоровья. Кроме этого он обладает уникальной способностью ставить диагноз пациенту по его фотографии, что позволяет оказывать помощь без личной консультации и контакта с больным, независимо от его местонахождения.

Уважаемые читатели и гости блога » Быть здоровым легко! «, если статья Вам была полезна, поделитесь с друзьями этим материалом, нажав на кнопки соц. сетей, которые находятся слева в вертикальной полосе и поделитесь своим мнением ниже в комментариях.

Жду комментариев от людей, которые смогли побороть свои недуги, Ваш опыт будет очень полезен людям, которые только стали или собираются стать на путь оздоровления.

Использованные источники:

Болезнь Бехтерева

Болезнь Бехтерева имеет несколько форм:

  • центральная,
  • ризомелическая,
  • периферическая,
  • скандинавская.

Могут поражаться отдельные участки организма: позвоночник, плечевые и тазобедренные суставы. В межпозвонковых суставах возникает воспалительный процесс, приводящий к дальнейшему срастанию сустава, что неизбежно ограничивает подвижность пациента.

Чаще всего диагностируется в возрасте от 16 до 30 лет. Женщины менее подвержены болезни, чем мужчины. Первыми симптомами является боль в области поясницы. Далее у больного образовывается сутулость в грудном отделе, болезненность в локтевых, коленных и бедренных суставах.