Лечение пяточной шпоры народными средствами

Лечение пяточной шпоры очень разнообразно и включает широкий спектр методов — от физиотерапии и народных средств до лекарственных препаратов и хирургического вмешательства. Перечень причин, провоцирующих болезнь, тоже не маленький. Учитывая распространенность данной патологии у людей старше 40 лет, лучше заранее узнать о том, что такое пяточная шпора, и предотвратить ее развитие.

Помогает или нет?

Перед тем как лечить шпоры на пятках с помощью урины, нужно обязательно понять, действительно ли это средство способно устранить данное заболевание. Как известно, пяточная шпора, или как ее называют в медицине плантарный фасциит, — это патология опорно-двигательного аппарата. Она характеризуется:

  • появлением наростов на кости стопы;
  • воспалением мышцы и связок в области пятки.

Это приводит к сильным болям и нарушениям нормальной двигательной активности. Чаще всего заболевание сопровождается отложением солей в стопе.

Урина при плантарном фасциите используется исключительно для наружного применения. Действующие вещества этой жидкости проникают через кожу и быстро воздействуют на солевые отложения, останавливая разрастание шпоры и ускоряя ее рассасывание. Моча активизирует окислительные реакции, которые способствуют разрушению костного нароста. Урина в терапии плантарного фасциита используется в теплом виде, что создает дополнительный прогревающий эффект, помогает уменьшить воспаление и снизить болезненные ощущения.

Чаще всего применение мочи в терапии пяточной шпоры вызывает у лечащего врача недоумение, так как подобные методы избавления от плантарного фасциита официальная медицина просто не признает. Тем не менее факт остается фактом: многочисленные положительные отзывы подтверждают, что урина помогает избавиться от пяточной шпоры в самые короткие сроки.

К тому же у наружного применения этого средства нет противопоказаний, поэтому его без опаски можно использовать в домашних условиях в качестве вспомогательного лечения.

Причины возникновения пяточной шпоры

  • Лишний вес. Избыточный вес – проблема для всех систем органов без исключения. В последние годы медицина активно пытается донести до каждого пациента о вреде ожирения. При избыточном весе заболевания ног начинают проявляться одними из первых. Лишний вес создает дополнительную нагрузку на суставы, связки, в том числе и голеностопов. Это может привезти к образованию шпор на пятках;
  • Травма пяточной кости (острая или хроническая). Чаще всего может возникать в молодом возрасте при занятиях спортом, избыточной нагрузке, переутомлении. Именно поэтому, занимаясь спортом: бегом или прыжками — очень важно соблюдать режим;
  • Продольное плоскостопие. Наиболее частая причина развития шпоры на пятке. Около 80-90% приходится именно на нее. Объясняется это тем, что при плоскостопии происходит изменение перераспределения нагрузки на стопу, которая приводит к патологическому натяжению связок. В результате этого даже малейшее препятствие во время ходьбы может привезти к травме связок и сухожилий. При травмировании наблюдается воспаление тканей сухожилия, может произойти их надрыв. Спустя время место разрыва зарастает соединительной тканью, но при даже самом незначительном повторном травмировании снова происходит надрыв и наблюдается воспалительный процесс, который может перейти на костную ткань;
  • Болезни и состояния, связанные с нарушением обмена веществ (подагра, сахарный диабет, гипотериоз, ожирение, диффузный зоб и другие);
  • Хронические заболевания;
  • Нарушения кровообращения нижних конечностей.

Помогает или нет?

Перед тем как лечить шпоры на пятках с помощью урины, нужно обязательно понять, действительно ли это средство способно устранить данное заболевание. Как известно, пяточная шпора, или как ее называют в медицине плантарный фасциит, — это патология опорно-двигательного аппарата. Она характеризуется:

  • появлением наростов на кости стопы;
  • воспалением мышцы и связок в области пятки.

Это приводит к сильным болям и нарушениям нормальной двигательной активности. Чаще всего заболевание сопровождается отложением солей в стопе.

Урина при плантарном фасциите используется исключительно для наружного применения. Действующие вещества этой жидкости проникают через кожу и быстро воздействуют на солевые отложения, останавливая разрастание шпоры и ускоряя ее рассасывание. Моча активизирует окислительные реакции, которые способствуют разрушению костного нароста. Урина в терапии плантарного фасциита используется в теплом виде, что создает дополнительный прогревающий эффект, помогает уменьшить воспаление и снизить болезненные ощущения.

Читайте также:  Куркума для суставов — рецепты для эффективного лечения

Чаще всего применение мочи в терапии пяточной шпоры вызывает у лечащего врача недоумение, так как подобные методы избавления от плантарного фасциита официальная медицина просто не признает. Тем не менее факт остается фактом: многочисленные положительные отзывы подтверждают, что урина помогает избавиться от пяточной шпоры в самые короткие сроки.

К тому же у наружного применения этого средства нет противопоказаний, поэтому его без опаски можно использовать в домашних условиях в качестве вспомогательного лечения.

Может быть интересно: Йод при лечении пяточной шпоры

Пяточная шпора: симптомы и причины

Шпора на пятке, согласно медицинской терминологии, известна под названием фасциит. Говоря простым языком, это воспаление и нарушение строения связки, которая соединяет пяточную кость и плюсневые кости стопы. В норме ее задача — поддерживать свод стопы. При чрезмерных нагрузках развивается вначале воспалительный процесс, а затем — деформация. Нарост, образовавшийся в результате рядом с бугром пяточной косточки, в народе известен как шпора на ноге.

Кости стопы: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967.

Почему образуются шпоры на ногах? Рассматривая диагностику заболевания, я выделила следующие причины:

  • повышенная нагрузка на область стопы при плоскостопии, длительной ходьбе, избыточной массе тела, занятиях спортом и танцами;
  • травмы и их осложнения (ушибы, переломы, растяжения стоп);
  • неправильно подобранная обувь (с тонкой подошвой, на шпильке или неустойчивом каблуке, жесткая и тесная, без амортизирующих стелек);
  • возрастные изменения;
  • сопутствующие заболевания (подагра, артрит, ревматизм, болезнь Бехтерева, диабет, варикозное расширение вен).

Кости стопы: Синельников Р. Д. Атлас анатомии человека: в 3-х томах. 3-е изд. — М.: Медицина, 1967.

Основной группой риска считаются женщины старше 40 лет, люди с избыточным весом и спортсмены, в том числе профессиональные танцоры.

Как проявляется пяточная шпора? Симптомы, которые начинают беспокоить человека, авторитетное издание WebMD описывает так:

  • Острая боль, усиливающаяся при попытке опереться на пятку. По мере развития процесса она возникает даже без нагрузки. На практике пациенты часто описывают ощущения как «гвоздь в пятке».
  • Так называемая стартовая боль. Она появляется сразу же после пробуждения или после любого другого длительного перерыва в двигательной активности.
  • Изменения в походке. Чтобы снять тяжесть с области пятки, человек исподволь переносит центр тяжести на наружный край и переднюю часть стопы. Из-за этого развивается поперечное плоскостопие. Мне лично встречались такие пациенты и могу сказать, что выделить их по походке достаточно просто.

Если заметили такие симптомы, чтобы не навредить здоровью, рекомендую обратиться к врачу, поскольку может потребоваться лечение медикаментами.

Признаки пяточной шпоры

Диагноз пяточная шпора ставится по данным клиники заболевания, данных рентгенологического или ультразвукового исследования. Признаки пяточной шпоры можно определить даже на самой ранней стадии развития. На рентгенографическом исследовании определяются остеофитные разрастания. При ультразвуковом исследовании можно выявить признаки воспалительного процесса в связочном образовании в виде изменения эхогенности тканей.

Несмотря на простоту и доступность этих методов исследования пяточную шпору чаще всего диагностируют на поздних стадиях развития, когда уже имеются выраженные воспалительные изменения мягких тканей, ведь симптоматика заболевания в начальных стадиях выражена незначительно и больные просто не обращаются за медицинской помощью и не обследуются. Также часто признаки пяточной шпоры обнаруживаются при обследовании по поводу плоскостопия, которое является одним из факторов риска развития пяточной шпоры.

К какому врачу обращаться при пяточной шпоре

Дан­ным забо­ле­ва­ни­ем зани­ма­ет­ся трав­ма­то­лог-орто­пед, а так­же хирург.

Для диа­гно­сти­ки пяточ­ной шпо­ры необ­хо­ди­мо про­ве­сти осмотр боль­но­го с про­щу­пы­ва­ни­ем пяточ­ной кости, а так­же рент­ген диа­гно­сти­ку с целью выявить нарост на пяточ­ной кости и уль­тра­зву­ко­вую диа­гно­сти­ку пяточ­ной кости. Воз­мож­но про­ве­де­ние допол­ни­тель­ных ана­ли­зов кро­ви с целью исклю­че­ния дру­гих забо­ле­ва­ний опор­но-дви­га­тель­но­го аппарата.

Читайте также:  Болят суставы, как снять боль в домашних условиях

СОВРЕМЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР:

Консервативная терапия пяточных шпор (планатарного фасциита)

Лечение плантарного фасциита начинается с подбора удобной обуви. Для уменьшения давления при ходьбе на пяточную область и поддержания продольного свода стопы пациентам рекомендуется использовать ортопедические стельки-супинаторы и специальные мягкие вкладыши в виде бубликов, которые приклеиваются к стельке в области пятки. Использование таких ортопедических изделий позволяет уменьшить нагрузку на плантарную фасцию, замедлить развитие в ней дегенеративных изменений. При выраженном болевом синдроме показан прием ненаркотических анальгетиков (парацетамол, аспирин, анальгин) и нестероидных противовоспалительных средств. Наиболее эффективным методом лечения плантарного фасциита является лечебная блокада с суспензией глюкокортикоидных препаратов (гидрокортизон, дипроспан, кеналог). Эти лекарственные средства обладают выраженным противовоспалительным эффектом, что приводит к быстрому стиханию местного воспаления и купированию болевого синдрома. Однако необходимо помнить, что необоснованно частое введение глюкортикоидов ведет к атрофическим изменениям в подкожно-жировой клетчатке пяточной области, что может через несколько лет привести к прогрессированию заболевания. При наличии пяточных шпор больших размеров показано проведение ударно-волновой терапии. Это современный метод лечения, при этом костный вырост разрушается направленным воздействием волновой энергии.

Домашние рецепты

Дома самостоятельно можно использовать разные способы лечения: компрессы, ножные ванночки, аппликации и примочки, уринотерапию. Выбирая тот или иной метод, учтите особенности и удобство применения, а также проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Все направления подробно рассматриваются ниже.

Ножные ванночки

Пяточная шпора хорошо лечится ванночками для ног. Рассмотрим несколько вариантов:

  • Вода и соль. В тазике с горячей водой растворите три или четыре столовых ложки морской или крупной поваренной соли. Температура раствора должна быть максимально высокой, но терпимой. Опускайте в ванночку ноги и держите до полного остывания воды. После процедуры наносите смягчающую или противовоспалительную мазь, например, «Пяткашпор».
  • Глина. Лучше приобрести аптечную, но подойдет и природная, взятая из почвы или песка. Ее следует растворить в горячей воде до получения мутной густоватой жидкости. В смеси держите ноги 20-30 минут, затем смывайте остатки средства и надевайте теплые носки. Такие ванночки делаются ежедневно, лучше на ночь.
  • Йод с солью. Примерно в трех литрах воды температурой 45-50 градусов растворите пять столовых ложек соли и 50 капель йода. В горячий раствор погружайте стопы, держите до остывания смеси, а после завершения процедуры надевайте носки и ложитесь спать.

Компрессы

Вылечить пяточную шпору можно с помощью действенных компрессов на основе таких компонентов:

  • Медицинская желчь, натуральный жидкий мед, глицерин и нашатырь. Смешайте компоненты в равных пропорциях, добавьте 30 капель йода. В готовой смеси смачивайте компресс и прикладывайте его к больному участку, накрывая пленкой и обматывая шерстяным шарфом или платком. Через час теплой водой смывайте остатки.
  • Спирт. Нагревайте его до 40 градусов, смачивайте свернутую в несколько раз марлю, прикладывайте компресс к пятке, надевайте на стопу пакет, затем теплый носок. Спустя час или два процедуру можно завершать, но при сильных болях она может длиться всю ночь.
  • Есть такой рецепт: растворите в горячей воде морскую соль (полстакана на литр жидкости), в смеси смачивайте мягкую ткань или в несколько раз свернутую марлю, делайте компресс и держите его в течение получаса.

Примочки и аппликации

Среди народных средств, применяемых при пяточной шпоре, пользуются популярностью примочки и аппликации. Вот некоторые из них:

  • Натрите на терке или измельчите иным способом головку репчатого лука и три крупных зубца чеснока. Эту кашицу наносите на проблемный участок, накрывайте пакетом или пленкой и оставляйте минимум на два часа. Остатки смывайте теплой водой.
  • Смешайте полстакана 9%-ного столового уксуса, 100 граммов сливочного масла или нутряного жира и сырое куриное яйцо. Смесь медленно нагревайте на водяной бане или маленьком огне, пока она не загустеет. Наносите массу на пятку, закрывайте непроницаемым материалом и выдерживайте несколько часов или всю ночь. Можно применять яблочный уксус, также подойдет свежевыжатый сок лимона.
  • Лопух измельчайте в мясорубке или блендере, наносите полученную зеленую массу на область пяточной шпоры и держите два-три часа. При болевом синдроме в кашицу добавляется растолченная таблетка аспирина.
  • Измельчите листья крапивы и применяйте таким же образом, как и лопух.
  • Полезным будет молодой картофель. Сырую картошку трите на терке, полученное пюре наносите на ткань, затем прикладывайте к пятке, обматывайте стопу пленкой. Делать такие примочки следует каждый вечер перед сном, время выдержки – минимум час.
  • Натуральный прополис размягчайте с помощью водяной бани, распределяйте по пятке и оставляйте на ночь под пленкой и теплым носком.
  • При отсутствии острых воспалений и повреждений кожных покровов можно применять для медицинских аппликаций скипидар.
  • В носок засыпайте немного красного перца, надевайте его и либо ложитесь спать, либо ходите 5-8 часов.
  • Кашицу хрена накладывайте на больное место, оставляйте на ночь или несколько часов.
  • Оберните пятку алюминиевой фольгой, зафиксируйте ее пластырем и оставьте на ночь. Принцип действия основан на влиянии металла на поврежденные и воспаленные ткани.
Читайте также:  Лечение холодом при при болях в суставах

Уринотерапия

Моча при лечении плантарного фасциита используется исключительно наружно. Урина и входящие в ее состав вещества способны проникать в ткани, запускать окислительные реакции и тем самым останавливать разрастание остеофитов и разрушать их.

Моча может использоваться в виде теплых компрессов или ванночек. Урина собирается весь день, нагревается до 45-47 градусов, после чего в нее опускаются стопы на 20 минут.

Медикаментозное лечение

Сейчас методов лечения пяточной шпоры существует немало. Они нацелены на устранение боли, а также часть из них – это отличная профилактика патологии. В основном, это – физиотерапия, а также щадящий режим для стопы, массажи и физкультура.

Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение

Таблица. Физиотерапевтические способы.

Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение
Метод терапии Описание
Лазерная Прекрасно справляется с болью и улучшает кровоток. Как таковой метод не лечит, но хорошо снимает симптомы.
Магнитотерапия Действует за счет магнитного поля. Снимает воспаление и улучшает кровоток.
Ударно-волновая Это самый новый метод лечения, который сейчас активно применяется медиками. Действие на ткани происходит за счет звуковой волны. Хорошо устраняет боль, снимает отечность, благотворно воздействует на кровоток. Результаты очень хорошие – УВТ помогает в 95% случаев. Но у метода есть противопоказания и нужно обязательно посоветоваться с доктором, прежде чем решать посещать сеансы самостоятельно.
УВЧ В основе метода – воздействие переменного тока. Улучшает кровообращение, снимает воспаление, а, соответственно, отступает и боль.
Электрофорез Этот безболезненный метод применяется уже на протяжении многих лет. Он помогает доставить лекарственные препараты непосредственно к месту действия. В основе – воздействие слабого электрического тока.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение

Сеанс УВТ

Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение

Цель применения физиотерапии – улучшение кровообращения в мягких тканях. ЛФК будет полезен как при развившемся заболевании, так и для профилактики недуга. В некоторых случаях пациенту будет рекомендована операция. Но ее назначают только в случае, если ни один способ не помог избавиться от шпоры в течение 4-6 месяцев активного лечения.

Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение

Также врачи могут порекомендовать следующие аптечные средства – индометациновую или гидрокортизоновую мазь, а также димексид. Все они помогают устранить воспаления и снять боль. Но важно помнить, что средства могут иметь противопоказания, и консультация специалиста необходима.

Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение

Димексид

Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение

Заключение

Из статьи можно сделать вывод, что нарост не является причиной. После лечения симптомы пропадают, а нарост остается. Нельзя надеется на чудо, что само все заживет. Самое главное — уяснить, что симптомы пяточной шпоры, грамотное лечение определит и назначит врач, а задача каждого выполнять все рекомендации. Не занимайтесь самолечением, лучше убедиться в точности диагноза, если есть сомнения.

А какие вы знаете способы лечения пяточной шпоры?

Не уходите, послушайте замечательный кавер моего сына. Он в коляске, получил травму шейного отдела.  Переводит и исполняет песни сам, развивая канал. Поддержите парня — поставьте ЛАЙК и получите удовольствие от прослушивания:-)

Берегите себя и свои ноги! Помните: движение — это жизнь!