Лечение периартрита плечевого сустава народными средствами

Плечелопаточный периартрит – реактивный воспалительный процесс подвижного соединения, связывающего кость верхней конечности с лопаткой. Дегенеративным изменениям подвергаются околосуставные ткани: мышцы, синовиальные капсулы, связки, сухожилия. Патология не распространяется на хрящи и костные структуры суставов.

Причины возникновения плечелопаточного периартрита

Современная медицина уже не считает плечелопаточный периартрит однородным заболеванием. В связи с расширением диагностических возможностей стало известно, что самые разнообразные заболевания могут иметь идентичные симптомы плечелопаточного периартрита. Это и патология вращательной манжеты плеча, и адгезивный капсулит, и остеохондроз шейного отдела позвоночника, и миофасциальные болевые синдромы, и невралгическая амиотрофия плечевого пояса. А непосредственными причинами возникновения симптомов плечелопаточного периартрита являются:

Причины возникновения плечелопаточного периартрита

Описание

Плечелопаточный периартрит встречается достаточно часто, каждый четвертый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с подобной проблемой.

Наиболее уязвимы пациенты после 45 лет. До 2 раз чаще патология встречается в пожилом и старческом возрасте. Мужчины и женщины одинаково часто страдают от данного заболевания.

Плечевой сустав имеет большую амплитуду движений. Ежедневно на него возлагается серьезная нагрузка, справиться с которой помогает мощный связочный аппарат, сухожилия и мышцы, расположенные вокруг него. Для обеспечения полноценного функционирования он активно питается за счет кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Термин периартрит предполагает воспалительный процесс вокруг суставной сумки («пери» — около, «артро» — сустав). При длительно текущем воспалении рядом расположенных мягких тканей возможен переход на суставные поверхности и хрящевые структуры внутри капсулы.

Система классификаций

В соответствие с общепринятой системой МКБ – 10 патология не выделена в отдельное заболевание. Плечелопаточный периартрит – обобщенное название функциональных нарушений в плечевом суставе.

По коду различают несколько форм поражений:

  • М75.0 Адгезивный капсулит – синдром «замороженного плеча»: повреждение синовиальной сумки плечевого сустава.
  • М75.1 Синдром сдавления ротатора – ущемление сухожилий при столкновении плечевой кости и лопатки.
  • М75.2 Тендинит двуглавой мышцы – реактивное воспаление сухожилий бицепса.
  • М75.3 Кальцифицирующий тендинит – отложение солей кальция во вращательной манжете плеча.
  • М75.4 Синдром удара – механическое травмирование околосуставных тканей.
  • М75.5 Бурсит плеча – расширение суставной капсулы за счет выработки синовиальной жидкости в повышенных количествах.

    Патологический процесс может развиваться, как с одной стороны тела, так и с обеих сразу.

Причины развития недуга

Недуг возникает по следующим причинам:

  • травмы и повреждения сустава;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • заболевания шейного отдела позвоночника;
  • длительные переохлаждения;
  • врожденные аномалии плечевых костей (соединительнотканные дисплазии, артропатии);
  • заболевания внутренних органов.

В тоже время заболевание может развиться в результате низкой физической активности, малоподвижного образа жизни, из-за слабости мышечного и связочного аппарата сустава и всего позвоночника, при наличии грыж межпозвоночных дисков.

Причины развития недуга

Плечевой периартрит появляется после травмы, чаще всего после удара по плечу, падения на плечо, резкого броска тяжелого предмета, вследствие перелома лопатки или ключицы. Недуг проявляется не сразу после травмирования. Первый симптомы могут появиться через несколько дней, а то и несколько недель со дня травмы.

Также к недугу приводят патологии шейного отдела, вызывающие защемление нервных корешков, которые связаны с плечевым сплетением. Нервное защемление приводит к нарушению кровообращения плеча и руки, сухожилия плеча отекают и воспаляются. Чрезмерная нагрузка на плечо также способна вызвать плечевой периартрит. Сюда входят интенсивные занятия спортом, некоторая профессиональная деятельность (грузчики, строители). У многих людей недуг развивается на фоне остеохондроза и нарушения обмена веществ в плечевом суставе. Вызвать болезнь может отложение кальция в сухожилиях (тендиноз), сдавливание надкостной мышцы, болезни органов грудной и брюшной полости — (инфаркт миокарда, стенография, туберкулез легких, сахарный диабет, болезнь Паркинсона, заболевания печени). Недуг может спровоцировать мастэктомия (удаление молочной железы) которая нарушает микроцируляцию крови в зоне плечевого сустава.

Горячий компресс с целебными травами

Самое интересное далее:

  • 1 Горячий компресс с целебными травами
    • 1.1 Ванночки
    • 1.2 Солевые повязки
    • 1.3 Чай
    • 1.4 Компрессы с медом

Этот метод лечения периартрита плечевого сустава считается наиболее эффективным. Чтобы к больному суставу приложить компресс, необходимо приготовить травы. Для этого возьмите одну часть алтея лекарственного, по две части ромашки аптечной и донника. Все травы тщательно измельчите и смешайте. Готовый сбор залейте кипятком, так, чтобы получилась кашица.

Возьмите бинт и сложите его в несколько сложений. Выложите на бинт приготовленную кашицу из трав. После этого аккуратно приложите готовый компресс на пораженную область. Чтобы дольше сохранить тепло горячего компресса, оберните область, где он находится, полиэтиленовой пленкой и укутайте теплой шалью из шерсти. Снимите компресс только тогда, когда он полностью остынет.

Ванночки

Для многих сенная труха – это совершенно бесполезный мусор. Однако это вполне нормальное и эффективное лекарственное средство. На основе этого сырья можно приготовить целебные ванночки, которые прекрасно помогают бороться со многими заболевании, среди которых периартрит плечевого сустава.

Чтобы приготовить ванночку с сенной трухой, вам нужно взять на 10 литров воды от 500 до 700 грамм сырья. Поместите труху в емкость и залейте водой. Поставьте емкость на огонь и закипятите. Только после кипения снимите отвар с огня и дайте ему постоять минут 50. Готовый настой процедите и влейте в подготовленную ванну. Принимайте ванну минут 15. При этом температура воды должна быть градусов 38.

Солевые повязки

Иногда в городских условиях достаточно сложно отыскать то или иное лечебное растение, чтобы приготовить целебный настой или отвар. Для лечения периартрита можно прибегнуть к применению солевых повязок. Для их приготовления вам понадобится марля, вода и соль.

Для начала приготовьте солевой раствор. Для этого возьмите литр воды и добавьте в нее 100 грамм соли. Тщательно размешайте так, чтобы соль полностью растворилась. После этого опустите в раствор соли марлю. Это и будет лечебная повязка. Пусть марля полежит в растворе несколько часов. Если у вас нет марли, то можете ее заменить чистой тканью из льна.

По истечению двух часов разогрейте раствор. Но не сильно, а так, чтобы можно было вынуть повязку из жидкости и не ошпарится. После этого приложите к больному суставу теплую повязку. Можете не укутывать повязку полиэтиленовой пленкой. Можете зафиксировать повязку хлопчатобумажным чистым пакетом.

Подобные компрессы прикладывайте ежедневно на ночь. Курс – всего 2 недели.

В природе существует огромное количество трав, из которых можно приготовить не только компрессы и целебные ванночки, но и чай. Правильно приготовленный чай позволяет излечить заболевание и полностью восстановить здоровье мышц и суставов.

Для приготовления лечебного чая возьмите по одной части листочков малины, корневища шиповника, листьев малины, а также две части листочков черной смородины. Компоненты чая измельчите и тщательно перемешайте. В итоге у вас получится эффективный лечебный сбор против заболеваний плечевого сустава. Возьмите несколько столовых ложек сбора и залейте литром воды. Поставьте емкость с чаем на огонь и доведите до кипения. Кипятите сбор минут 10. Снимите отвар с огня и дайте ему постоять часа три. По истечению указанного времени отвар процедите и принимайте 4 раза в сутки по половине стакана перед едой.

Компрессы с медом

Неплохим и эффективным средством против плечевого периартрита является компресс с медом. Чтобы его сделать, возьмите любой цветочный мед. Распределите его по поверхности кожи в больном месте очень тонким слоем. Также стоит нанести мед и на прилежащие области, например, в районе предплечья, ключицы и лопаток. Возьмите полиэтиленовую пленку и прикройте все смазанные зоны. После этого плече следует утеплить, укутав его теплым шарфом либо платком. Повязку не снимайте на протяжении ночи.

Если вы аллергик, то перед использованием медового компресса убедитесь, что у вас нет аллергии на мед. Для этого нанесите мед на небольшой участок кожи. Если появилась сыпь, то от этого метода лечения стоит отказаться.

Перед тем, как использовать тот или иной рецепт народной медицины, обратитесь к врачу. Это убережет вас от негативных последствий неправильного лечения.

Симптомы плечелопаточного периартрита

Для каждой формы болезни характерны свои симптомы плечелопаточного периартрита. Формы течения недуга отличаются интенсивностью и длительностью боли. Выделяют хроническую, простую, острую форму заболевания. Симптоматика при каждой форме выглядит следующим образом:

1. Простая форма:

  • Возникновение боли низкой интенсивности при шевелении верхней конечностью
  • Ограниченность движений
  • Сильная боль при попытке вращения рукой через силу, которая проходит при прекращении таких взмахов и вращений

2. Острая форма:

  • Острая непереносимая боль, проецирующая в руку и шейный отдел
  • Ночная активизация болевого синдрома
  • Наличие припухлости
  • Любые движения сопровождаются острой болью
  • Руку возможно держать только в согнутом положении
  • Повышение температуры, сопровождающее вышеперечисленные признаки

3. Без подбора правильного лечения, наступает вялотекущая, хроническая стадия:

  • Несильные боли в плече
  • Возникновение резкой боли в случае вращения рукой
  • Ломота в предрассветное время, приводящая к бессоннице

Массаж и лечебная физкультура при лечении плечелопаточного периартрита в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от болевых ощущений, привести в норму мышечный тонус, предупредить осложнения эффективно делать массаж. Массировать следует область пораженного сустава, верхнюю часть спины, грудь, зону воротника. Процедуры проводить возможно в домашних условиях. Запрещается прибегать к этому методу в случае острых болей, повышения температуры и повреждении эпидермиса.

При данном заболевании полезен точечный массаж. Он содействует устранению болевых ощущений и восстановлению двигательной способности. Одним из методов выступает гирудотерапия. Пиявки помещаются на определенные точки. При такой процедуре наблюдается усиление кровообращения, сходит отек и отступает островоспалительный процесс.

Также обязательным методом терапии недуга выступает лечебная физкультура. Упражнения избавляют от болей, повышают подвижность сустава. Начинать занятия возможно после общения со специалистом. Врач подберет комплекс эффективных упражнений.

Занятия проводить следует пару раз в сутки. Рекомендуется проводить терапию в одно и то же время. Обычно курс излечения длится не менее месяца. Главным правилом лечения является постепенное увеличение нагрузок. Старт брать только с легких упражнений. По мере улучшения состояния пациента можно разнообразить курс. Сначала упражнения выполняются по 3-5 раз, а после по 7-10. Назначаются различные упражнения, но курс обязательно должен включать движения плечевых суставов обеих рук.

Эффективными упражнениями выступают:

1. Сесть на стул, руки поставить по бокам. Локти следует развести в стороны. Аккуратно и медленно плечи опустить вперед, после – назад.

2. Быть в таком же исходном положении и делать плавные вращения плечами.

3. Результативны и пассивные упражнения. Они помогают увеличить объем движений в больном суставе. Например, можно приложить больную руку ко второму плечу. Здоровой конечностью приподнимать локоть больной руки.

4. Завести больную руку за спину, захватить ее здоровой рукой. Тянуть к ягодице до возникновения болевых ощущений.

Очень эффективным методом при недуге является постизометрическая релаксация. Даже тяжелые формы болезни поддаются излечению. Для восстановления движений в суставе достаточно 15 процедур.

Лечения плечелопаточного периартрита в домашних условиях: солевые повязки и медовые компрессы

Для получения солевого раствора для ванны необходимо смешать 100 г соли и литр жидкости. Всю массу тщательно перемешать до полного растворения белых кристаллов.

В полученный раствор опустить сложенный в 8 слоев кусок марли. Если марли нет, то можно воспользоваться льняной тканью. В целебной жидкости повязка должна пребывать не менее двух часов. После этого жидкость немного подогреть.

Теплую повязку высунуть из емкости и приложить к пораженному суставу. Поверх кожный покров обмотать полиэтиленом. Суспензорий зафиксировать при помощи чистого хлопчатобумажного полотенца. Такие процедуры проводить перед сном. Длительность терапии около двух недель. Лечащий врач после постановки диагноза уточнит количество необходимых процедур.

Не менее эффективен медовый компресс, который сделать еще проще. На эпидермис нанести неплотный слой продукта пчелиного производства. Его необходимо тщательно распределить по всей болезненной поверхности. Также необходимо наносить и на близ лежащие участки. Подвергнуть обработке лопатки, ключицы и предплечья. После этого зону, которая подверглась обработке, прикрыть целлофановой пленкой. Для утепления компресса поверх обмотать теплым платком. Компресс оставить на ночь. Курс терапии для каждого пациента индивидуален.

№4: лечебный чай

В закромах природы есть множество лечебных трав, использовать которые можно при болезнях плечевого сустава не только в качестве компрессов. Принимая целебный чай по нижеследующему рецепту, вы сможете восстановить здоровье суставов и мышц — особенно в сочетании с другими народными средствами.

Возьмите две части листьев черной смородины, одну часть обычного коричневого шиповника, одну часть листьев малины, желательно из экологически чистого района, а также одну часть листочков брусники, и тщательно перемешайте.

№4: лечебный чай

После этого лечебный сбор готов, а готовить его нужно так. Берется две столовых ложки данной лечебный смеси на 1 литр воды, ставится на огонь, доводится до кипения и кипятится в течение 10 минут. Затем получившийся отвар нужно оставить настаиваться в течение четырех часов. Затем процедите напиток и принимайте его по полстакана четыре раза в день перед едой.

Лечение

Многих людей, которых беспокоят постоянные боли в плече, прежде всего, интересует, какой врач лечит плечелопаточный периартрит? С подобной патологией опорно-двигательного аппарата следует обращаться к врачу-ортопеду, который назначит оптимальный терапевтический курс. Не стоит забывать, что самостоятельное лечение зачастую приводит к усугублению течения болезни и развитию осложнений.

Консервативный подход

Если вам поставили диагноз плечелопаточный периартрит, лечение, как правило, начинают с консервативных методов. На сегодняшний день имеющихся терапевтических средств вполне достаточно, чтобы добиться полного выздоровления. Какое медикаментозное лечение периартрита плечевого сустава применяют:

Лечение
  • Нестероидные противовоспалительные средства в таблетках, капсулах и порошках для приёма внутрь (Диклофенак, Кетопрофен, Напроксен, Ибупрофен и др.).
  • Обезболивающие и противовоспалительные мази, гели или кремы (Долгит, Вольтарен, Кеторол, Бутадион и др.).
  • Новокаиновые блокады.
  • Компрессы с димексидом.

Особой популярностью в лечении периартрита любого сустава (плечевого, локтевого, тазобедренного и т. д.) пользуется постизометрическая релаксация. Это одна из методик мануальной терапии, применяемая для расслабления мышц и ликвидации болевого синдрома. На основании клинической практики было установлено, что этот физиотерапевтический метод помогает избавиться от запущенных форм заболевания почти 90% пациентов.

Процесс выздоровления можно значительно ускорить, если комбинировать современные методики мануальной терапии с воздействием лазера и применением лечебного массажа.

В домашних условиях для лечения периартрита плечевого сустава можно задействовать специальные упражнения для восстановления полноценной подвижности руки. Лечебную физкультуру можно рекомендовать заниматься во всех случаях, но только не в острый период. Несколько упражнений для разработки плеча:

  • Можно сидеть или стоять. Особого значения не имеет. Руки расположите на талии. В медленном темпе выполняем круговые движения плечами сначала вперёд, затем назад. Время на выполнение упражнение – примерно по 1 минуте в каждую сторону.
  • Исходное положение тоже. Руки располагаем на талии. В спокойном темпе делаем движения плечами вперёд и назад. Количество повторений 8–10 раз.
  • Стоим ровно. Руки прижаты к телу. Медленно без резких движений поднимаем плечи вверх, не отрывая руки от туловища. Затем опускаем. Если ощущаете боль или существенный дискомфорт, упражнение делать не надо. Оптимальное количество повторений 10–12 раз.
  • Можно сидеть или стоять. Больную руку сгибаем в локте. В таком положении пытаемся отвести локоть в сторону до того момента, пока больное плечо не будет перпендикулярно туловищу.
  • Кисть больной руки кладём на противоположный плечевой сустав. Локоть руки, которая вас беспокоит, должен касаться области живота. Кистью здоровой руки берём за локоть больной верхней конечности. Плавно без резких движений поднимаем локоть больной руки, который при этом должен не отрываться от передней поверхности туловища. Подняв локоть вверх, насколько это возможно, удерживаем положение примерно 10 секунд, затем опускаем руку.
Лечение

Оперативный подход

В крайних случаях приходится использовать хирургическое вмешательство. Как правило, это бывает при острой блокаде сустава. Лечащий врач может предложить рассмотреть оперативный подход как вариант лечения. Но только тогда, когда все консервативные методы терапии оказались неэффективными и наблюдается прогрессирование заболевания, ведущее к резкому ограничению подвижности верхней конечности.

Народные средства

Немало людей используют народные средства в лечении различных болезней, и лопаточно-плечевой периартрит не является исключением. В настоящее время вы без проблем можете отыскать пару десятков народных рецептов от этого недуга. Приведём пример некоторых из них:

  1. Медовый компресс. Тонким слоем нанесите мёд на поражённую область, накройте целлофаном и сверху ещё шерстяным шарфом.
  2. Компресс с лопухом. Сначала необходимо тщательно вымыть листья лопуха, и немного их подогреть. Тёплый лист накладываем на болезненную область плеча. Фиксируем бинтом, но слишком плотно, чтобы не нарушить местное кровообращение. Лучше всего делать компресс на ночь.
  3. Для растирания болезненных мест можно применять спиртовую настойку календулы.
Лечение

Не известив своего лечащего врача, заниматься лечением плечелопаточного периартрита в домашних условиях, особенно народными средствами, категорически не рекомендуется.

Постизометрическая релаксация

В качестве дополнения ко всем проведённым методам лечения рекомендуется такое направление как постизометрическая релаксация (ПИР). Врачи отмечают, что проведение релаксации помогает 9 из 10 пациентов, больных плечелопаточным периартритом.

Суть метода в следующем:

  • С помощью специальных движений добиваются максимально возможной в состоянии пациента напряжённости мышц плеча.
  • Напряжение мышц удерживается максимальным в течение 7–10 секунд.
  • После чего мышцы максимально расслабляются – фаза релаксации.

Постизометрическая релаксация направлена на то, чтобы снять мышечный спазм в больном плече. Это позволяет уменьшить болевой синдром и вернуть суставу практически полную подвижность.

Читайте также:  Торсунов болезни суставов - Все про суставы