Глюкозамин и хондроитин для суставов — действительно ли они работают?

Хондроитин и Глюкозамин — комплекс, предназначенный для лечения суставов. К лекарственным препаратам средство, имеющее в составе такие компоненты, не относится. Поэтому его причисляют к биодобавкам, потребляемым вместе с пищей.

Формы выпуска

Капсулы

Глюкозамин + Хондроитин MSM

  • Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

    Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \»Московская поликлиника\».Задать вопрос>>

    Производится в виде капсул, предназначенных для употребления внутрь. Капсулы выпускаются в герметичных упаковках, находящихся в небольшой картонной коробочке. В одной упаковке может содержаться 60 или 90 капсул. Глюкозамин + Хондроитин MSM необходимо принимать спортсменам, людям пожилого возраста и пациентам с избыточным весом.

    В качестве активных компонентов в состав комплекса Глюкозамин + Хондроитин MSM входят сульфат хондроитина и сульфат глюкозамина.

    Цена за 60 капсул составляет 250 рублей и выше.

    Стоимость 90 капсул равна 350 рублям.

    Капсулы с глюкозамином Тяньши

    Препарат относится к пищевым добавкам. В своем составе содержит природные компоненты, защищающие суставы и хрящи. Стимулирует выработку глюкозамина, восстанавливает хрящевую ткань. Выпускается в виде капсул в упаковке весом 400 миллиграмм.

    В качестве активных компонентов в состав препарата входят: гидрохлорид глюкозамин, хондроитин сульфат, карбонат кальция и коллаген.

    Стоимость одной упаковки составляет 1363 рубля и более.

    Глюкозамин Хондроитин комплекс

    Эффективно действует на организм человека. Устраняет болевые ощущения в суставах, позвоночнике и тканях. Оказывает благотворное влияние на связки. Может применяться для нормализации кальциево-фосфорного обмена. С легкостью повышает уровень внутрисуставных жидкостей. Выпускается в виде капсул. Принимать Глюкозамин Хондроитин комплекс необходимо спортсменам и людям с избыточным весом.

    Глюкозамин Хондроитин комплекс содержит в своем составе 1500 мл сульфата глюкозамина и 1200 мл сульфата хондроитина, которые изготавливают из хрящей скота. Также в составе препарата содержатся калий, натрий, марганец и витамин С.

    Стоимость такого комплекса составляет 1440 рублей и выше.

    Доппельгерц Актив Глюкозамин + Хондроитин

    Доппельгерц Актив Глюкозамин + Хондроитин является биологически активной пищевой добавкой. Может использоваться как спортивное питание. Применяется в виде профилактической меры для предотвращения болевых ощущений в суставах и тканях. Может воздействовать на обменные процессы организма. Доппельгерц Актив Глюкозамин + Хондроитин является антисептиком и противовоспалительным средством. Выпускается в виде капсул.

    В своем составе Доппельгерц Актив Глюкозамин + Хондроитин имеет витамин Е и полиненасыщенные жирные кислоты.

    Стоимость препарата составляет 390 рублей и выше.

    Глюкозамин Форте

    Препарат выпускается в капсулах, упакованных в блистерные контейнеры. В одной пачке находится 60 капсул. Препарат является высокоэффективным натуральным средством, поддерживающим работоспособность суставов. Средство восстанавливает суставные ткани, оказывает противовоспалительный эффект.

    В составе препарата находятся глюкозамин и хондроитин гидрохлорид в концентрированной форме.

    Стоимость препарата — 2450 рублей и выше.

    Глюкозамин Нутрилайт

    Средство выпускается в виде капсул, упакованных в пластиковую баночку. Одна упаковка содержит 150 капсул. Польза такого препарата заключается в нормализации функционирования хрящевых клеток. Средство активизирует работоспособность хрящевых тканей. После приема препарата у пациентов вырабатывается коллаген, поэтому устраняются болевые ощущения, уменьшается риск разрыва тканей хряща, исключаются вывихи и переломы.

    Препарат содержит в своем составе глюкозамин гидрохлорид, который добывается из креветок. В качестве дополнительных компонентов средство содержит дистиллированную воду, желатин, кристаллическую целлюлозу, стеарат магния, мальтодекстрин.

    Одна упаковка, содержащая 150 капсул, стоит чуть выше 1500 рублей.

    Глюкозамин и Хондроитин Essentials Сибирское Здоровье

    Средство выпускается в виде капсул, которые необходимо запивать небольшим количеством дистиллированной воды. Одна упаковка содержит 60 капсул. Препарат обеспечивает структурную целостность суставов, сухожилий и связок. В инструкции по применению рекомендуется принимать препарат спортсменам, людям с избыточным весом и пациентам с острыми психическими расстройствами.

    Препарат содержит глюкозамин гидрохлорид и сульфат хондроитина.

    Препарат Глюкозамин и Хондроитин Essentials Сибирское Здоровье стоит 450 рублей и выше.

  • Как принимать глюкозамин?

    Подавляющее число научных работ, посвященных изучению влияния глюкозамина на боли в коленях, подразумевали употребление этой добавки в достаточно больших количествах — порядка 2000-3000 мг в сутки. Было доказано, что более низкие дозы не способны влиять на организм(3). Кроме этого, глюкозамин совершенно не эффективен в виде мазей или кремов.

    Необходимо отметить, что стандартная дозировка препаратов с глюкозамином (особенно дешевых) существенно ниже указанного количество — по сути, подобные таблетки просто не способны оказать сколь-либо заметного эффекта на улучшение здоровья суставов. Фактически, производители подобных добавок вводят покупателя в заблуждение.

    Читайте также:  Воспалилось колено — это гонит. Быстро к врачу!

    Глюкозамин и хондроитин: какой лучше?

    Хорошие и качественные спортивные добавки с глюкозамином должны содержать порядка 300-500 мг глюкозамина на порцию. Принимать подобный препарат необходимо вместе с едой, три раза в сутки. Суммарная суточная доза должна составить 900-1500 мг — более низкие дозы глюкозамина однозначно не способны положительно влиять на состояние коленных и прочих суставов.

    Лучшим для усвоения организмом видом глюкозамина являются соли сульфата глюкозамина, на втором месте находится чистый сульфат глюкозамина. Отметим, что гидрохлорид глюкозамина существенно менее эффективен, а N-ацетилглюкозамин вообще не может считаться глюкозамином и является принципиально иной спортивной добавкой.

    Наука о влиянии глюкозамина и хондроитина на остеоартроз.

    Колено или бедро.

    Глюкозамин.

    Основные исследования глюкозамина при остеортрозе коленного сустава дали противоречивые результаты.

    Большое исследование Национального института здоровья (NIH) под названием «Глюкозамино-хондроитин-интервенционное исследование артрита» сравнило гидрохлорид глюкозамина, хондроитин, их вместе, целекоксиб (лекарство, отпускаемое по рецепту для лечения болей при остеоартрите) и плацебо (неактивное вещество) на воздействие на пациентов с остеоартрозом коленного сустава. У большинства участников исследования наблюдались легкие боли в колене.

    У пациентов, которые получали рецептурный препарат, наблюдалось незначительное снижение болевого эффекта при краткосрочном периоде приема (6 месяцев),  у пациентов получавших плацебо этого эффекта не наблюдалось.

    В целом, у тех, кто получал добавки, не наблюдалось значительного снижения боли или улучшения в функциональности коленного сустава. Однако, в небольшой группе участников исследования, с болями от умеренной до сильной, наблюдались некоторые улучшения и снижение боли после приема глюкозамина и хондроитина вместе

    В нескольких Европейских исследованиях, участники отмечали некоторые улучшения в подвижности суставов и снижения болей в коленях после приема глюкозамина. Участники этого исследования принимали большую единовременную дозу препарата глюкозамина сульфата, продаваемого в Европе по рецепту.

    Два крупных исследования, однако, их результаты отличаются друг от друга. Исследователи до сих пор не понимают причину этого различия. Может быть это связано с различиями в используемых типах глюкозамина (гидрохлорид глюкозамина в исследовании  NIH и сульфат глюкозамина в европейских исследованиях), с различиями в способах их введения (одна большая доза в европейских исследованиях, три небольших дозы в исследованиях NIH), может, различались способы проведения исследований, или же это просто случайность.

    Хондроитин.

    В целом, исследования хондроитина не показали его пользы при болях от остеоартрита коленного или тазобедренного сустава.

    Более 20 исследований изучали влияние хондроитина при болях от остеоартрита коленного и тазобедренного сустава. Качество этих исследований сильно разнилось, как и их результаты. Тем не менее, самые большие и качественные исследования (включая исследования NIH) показали, что хондроитин не уменьшает боль при остеортрите.

    Если обобщить результаты всех проведенных исследований, то можно получить следующие выводы:

    • Некоторые, но не все, исследования нашли доказательства того, что хондроитин может помочь при заболеваниях суставов. Однако улучшения от его приема могут быть столь не существенными, что пациент их может даже не заметить.
    • На данный момент доказательств положительного воздействия глюкозамина при заболеваниях суставов практически нет, или они слишком незначительны.
    Наука о влиянии глюкозамина и хондроитина на остеоартроз.

    Рекомендации экспертов.

    Ведущие эксперты не согласны с тем, что глюкозамин и хондроитин способны оказать существенную помощь при остеоартрите коленного или тазобедренного сустава. Американский колледж ревматологии (ACR) рекомендовал не использовать эти препараты людям с остеоартритом коленного или тазобедренного сустава. Однако эта рекомендация носит противоречивый характер, в дальнейшем ACR признала ее спорность.

    Другие части тела.

    Для прочих частей тела, в отличие от тазобедренного и коленного сустава, было проведено слишком мало исследований влияния глюкозамина и хондроитина на остеортрит в этих суставах.

    Поскольку было проведено всего несколько сравнительно небольших исследований, невозможно сделать определенные выводы.

    Хондроитин при остеоартрозе кисти.

    6-месячное испытание хондроитина у 162 пациентов с тяжелым остеоартрозом кисти показало, что он способен снизить болевые ощущения и улучшить подвижность сустава.

    Глюкозамин при остеоартрозе челюсти.

    Одно из исследований с участием 45 пациентов с остеоартритом челюсти показало, что у тех, кому давали глюкозамин, болевые ощущения снижались больше, чем у тех, кто принимал ибупрофен.

    Другое исследование, которое включало 59 пациентов с остеоартритом челюсти, показало, что у тех, кто принимал глюкозамин, наблюдались некоторые улучшения, в отличие от тех, кто получал плацебо.

    Глюкозамин при хронической боли в пояснице и остеоартрите позвоночника .

    Норвежское исследование, с участием 250 человек с хроническими болями в пояснице и остеоартрите нижней части позвоночника, показало, что у участников, получавших глюкозамин на протяжении 6 месяцев, не наблюдалось существенных улучшений в состоянии, как и тех, кто получал плацебо.

    Порошок

    Артракам

    Порошок

    Препарат производится в виде таблеток АртроКам. Аналог Артракам – это кристаллический порошок. Он может быть белоснежным или иметь янтарный оттенок. Препарат является стимулятором репарации тканей. Инструкция по применению предписывает принимать лекарство при воспалительных и дегенеративных заболеваниях суставов и позвоночника. Артракам продается в герметичных пакетиках в виде порошка для приготовления суспензии.

    Читайте также:  Лечение и диагностика растяжения связок плечевого сустава

    Артракам содержит в своем составе активные компоненты в виде сульфата глюкозамина и хлорида натрия. Также в лекарство добавлена лимонная кислота и сорбитол.

    Цена на Артракам может изменяться в зависимости от накруток перекупщиков. Стоимость составляет 972 рубля и выше.

    Все препараты содержат в своем составе глюкозамин и хондроитин. Различие препаратов заключается в форме выпуска, дозировках, стоимости. Капсулы принимать вовнутрь вместе с пищей. Таблетки запивают небольшим количеством воды, проглатывая их перед приемом еды. Крема и мази втирают в кожный покров легкими массирующими движениями.

    Порошок

    Все препараты оказывают противовоспалительный эффект, ругилируют обмен веществ в хрящевых тканях.

    Формы выпуска

    Аптечные препараты:

    Мази Таблетки, капсулы Растворы для инъекций. Саше с порошкообразным веществом.

    Спортивные добавки:

    • Порошок для разведения в воде.
    • Капсулы.
    • Таблетки

    В продажу поступает два вида глюкозамина – глюкозамин сульфат и глюкозамин гидрохлорид. Последний встречается реже, его свойства и действие идентичны сульфату. Это объясняется тем, что в желудке сульфат преобразуется в гидрохлорид. Если рассматривать фармацевтические препараты, то лидируют «Дона» с сульфатом глюкозамина и «Артрон Флекс» на основе гидрохлорида.

    Вне зависимости от того, какая соль входит в формулу, препараты глюкозамина замедляют дегенеративно-дистрофические изменения в суставах, могут назначаться для профилактики и лечения остеопатии, остеохондропатии, пародонтопатии, артроза, при переломах и болях.

    Помимо лекарственных средств популярны БАДы и спортивные добавки, чаще всего, выпущенные американскими фирмами. Разница между лекарством и БАД – в применяемых стандартах качества и уровне контроля. Лекарственные препараты дороже, БАД в разы доступнее.

    Местные средства с хондропротективным действием

    Основные показания:

    • Лечение и профилактика остеоартроза периферических суставов и остеохондроза позвоночника.

    Особенности: мази и гели этой группы содержат натуральные компоненты, которые принимают участие в построении хрящевой ткани.

    Наиболее частые побочные эффекты: аллергические реакции.

    Основные противопоказания: индивидуальная непереносимость, повреждения кожи в месте нанесения.

    Важная информация для пациента:

    • Лечение местными хондропротекторами должно быть длительным.
    • Применение препаратов зачастую позволяет снизить дозу принимаемых обезболивающих лекарств.
    • Хондропротекторы могут входить не только в состав лекарств, но и в формулы косметических средств, применяющихся при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Такие средства могут приносить облегчение, но надеяться на серьезное улучшение самочувствия после их применения не стоит.
    • Чтобы отличить лекарство от лечебной косметики, внимательно читайте инструкцию. В инструкции к косметическому средству часто указывается «не является лекарством». Также на упаковке с косметикой вы не найдете латинских названий компонентов.

    Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

    Глюкозамин в аюрведе, традиционной китайской медицине и народной медицине

    Холистические направления медицины, такие как аюрведа и традиционная китайская медицина, рекомендуют лечить болезни и проблемы со здоровьем, используя продукты и травы, а не безрецептурные лекарства. По этой причине таблетки глюкозамина редко рекомендуются в этих традиционных формах медицины.

    Однако включение в рацион нескольких ключевых продуктов, богатых глюкозамином, может стать хорошей альтернативой и эффективным способом уменьшения боли в суставах. В костном бульоне, в частности, содержится много глюкозамина и хондроитинсульфата, а также других важных минералов, которые могут помочь уменьшить боль в суставах и улучшить общее состояние здоровья.

    В традиционной китайской медицине костный бульон укрепляет и питает почки, печень, легкие и селезенку. Считается также, что он помогает строить кровь и поддерживать ци, которая считается жизненной силой, которая течет через тело.

    Между тем, костный бульон рекомендуется на аюрведической диете, потому что он легко усваивается и очень питателен. Из-за концентрированных противовоспалительных свойств, обнаруженных в глюкозамине, костный бульон также повышает иммунную функцию и предотвращает проблемы с пищеварением, такие как синдром протекающей кишки.

    Исторические факты

    Глюкозамин был впервые идентифицирован в 1876 году немецким хирургом, доктором Георгом Леддерхозом, который проводил эксперименты на хряще в Страсбурге. Однако прошло еще 63 года, пока британский химик Норман Хаворт, тот же ученый, получивший Нобелевскую премию за исследования углеводов и витамина С, определил стереохимию этого соединения.

    В большинстве стран Европы глюкозамин одобрен для использования в качестве медицинского препарата и часто рекомендуется в качестве безопасного лечения таких состояний, как остеоартрит. В 2003 году Европейская лига борьбы с ревматизмом обновила свои рекомендации по лечению остеоартрита коленного сустава, оценив безопасность широко используемых препаратов. Было установлено, что он является одним из наименее токсичных ингредиентов, набрав 5 баллов из 100 по токсичности.

    Заключительные мысли

    • Глюкозамин — это соединение, которое естественным образом содержится в хряще суставов человека.
    • Он обладает противовоспалительными свойствами и, как было доказано, улучшает здоровье суставов, улучшает пищеварение, облегчает боль в костях и уменьшает симптомы ВНЧС.
    • Глюкозамин, хондроитин и МСМ являются распространенными лекарствами, используемыми для лечения боли в суставах. Они часто используются отдельно или вместе, как часть совместного оздоровительного комплекса.
    • Вы можете найти глюкозамин в некоторых источниках пищи, включая костный бульон, что позволяет вам в полной мере использовать полезные свойства этого мощного соединения.
    Читайте также:  В чём “секрет” пиявки при остеохондрозе поясничного отдела?

    Вам также будет интересно:Кофе при планировании беременности – можно ли?10 естественных способов как эффективно понизить холестерин в кровиГлютамин – что это такое, зачем и как приниматьВитекс: трава №1 для улучшения женского здоровьяЧто делать, если при детоксе болит головаМы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

    • 1
    • 2

    Классификация по главному активному компоненту

    Хондропротекторы для позвоночника при грыже содержат такие вещества:

    • хондроитин;
    • глюкозамин;
    • гиалоурановую кислоту.

    Хондропротекторы природного происхождения

    Для Как это сделать, читайте в статье про лечения грыжи шейного отдела, грудного и поясничного отделов назначают препараты, богатые глюкозамином и хондроитином природного происхождения. Их получают из:

    • хрящей животных и рыб (Румалон, Биртрон, Алфлутоп, Артрофиш);
    • растительных компонентов — экстракта корня мартинии душистой, ростков пшеницы, грибов, орехов, брокколи, морских водорослей (Пиаскледин, Артро-Актив).

    В отличие от синтетических БАДов, они хорошо усваиваются, а также содержат ингредиенты, которые положительно влияют на поврежденное сочленение.

    На основе хондроитина

    Хондроитин – это вещество, что входит в состав протеогликанов, которые вместе с коллагеном создают хрящевой матрикс. Хондролон, Хонсурид, Структум и другие хондропротекторы, что его содержат, выполняют такие задачи:

    • Защищают хрящ, подавляя активность ферментов, которые его разрушают.
    • Усиливают метаболизм в суставах и костях, способствует их восстановлению.
    • Помогают сохранить воду в суставных тканях.
    • Снижают воспаление, выраженность болевого синдрома.
    • Нормализуют синтез суставной жидкости, что улучшает подвижность дисков между позвонками.

    На основе глюкозамина

    Глюкозамин входит в состав хондроитинов и суставной жидкости. Хондропротекторы на его основе (Сустилак, Арторон Флекс) улучшают проницаемость капсулы сустава, процессы ферментации в клетках хряща. Они нормализуют отложение солей кальция в костях, тормозят дегенерацию ткани.

    Глюкозамин можно совмещать с глюкокортикостероидами и НПВП. Комплексная терапия позволяет снизить выраженность болевых симптомов при грыже позвоночника.

    На основе гиалуроновой кислоты

    Среди причин дегенерации хряща выделяют снижение вязкости синовиальной жидкости. Синокром, Ферматрон и другие хондропротекторы на основе гиалуроновой кислоты улучшают вяжущие свойства смазки, что позволяет дискам позвоночника выдерживать большую нагрузку.

    Препараты 1-го, 2-го и 3-го поколения

    Еще одна классификация делит хондропротекторы на 3 поколения:

    1. Натуральные средства, которые содержат хрящи животных или экстракты растений (Румалон, Биртрон, Пиаскледин).
    2. Монопрепараты, в составе которой лишь 1 активный компонент – Синокром (гиалуроновая кислота), Дона (глюкозамин) или Структум, АКОС (хондроитин).
    3. Комбинированные средства, в составе которых несколько активных компонентов. Они могут дополнены минералами, витаминами, жирными кислотами. Названия полезных хондропротекторов для позвоночника при грыже – Артра, Терафлекс, Артрон Триактив Форте.

    Хондропротекторы нового 3 поколения

    По форме выпуска

    • Капсулы;
    • таблетки;
    • порошок для приготовления жидкости для перорального употребления;
    • растворы для в/м или внутрисуставных инъекций;
    • жидкий заменитель синовиальной смазки для ввода в сочленение.

    Лошадиное здоровье крем для суставов с хондроитином и глюкозамином, мл

    Концентрированный крем для тела в области суставов и позвоночника Лошадиное здоровье (старое название: Лошадиная доза) с хондроитином и глюкозамином – инновационное сред­ство на основе хондропротекторов, коллагена и биостимулирующего комплекса витаминов груп­пы В. Высокая концентрация ак­тивных компонентов и особая биодоступность действующих веществ обеспечивают высокую эффективность крема для пре­дупреждения нарушений функ­ционального состояния опорно-двигательного аппарата. Уско­ряет естественные процессы ре­генерации хряща, тормозит воз­растные дегенеративно-дистро­фические процессы в суставах и позвоночнике. Компоненты крема оказывают противовоспалитель­ное, местное обезболивающее, спазмолитическое действие, улуч­шает питание суставов, препятс­твует образованию солевых от­ложений, снижает риск развития артритов, артрозов, остеохонд­роза, подагры.

    вода, хондроитин суль­фат (бычий), глюкозамина сульфат, гидролизат коллагена (Эпидермат О), камфора, ментол, метилнико­тинат, триэтаноламин, спирт це-теариловый, стеариновая кислота, биостимулирующий комплекс «Микрокапсул проникающих», биостимулирующий комплекс «Витаминов группы Б», глицерин, диметикон М 350, циклометикон ОС 345, масло подсолнечное, МупЫ 318, кутина С5М5, воск эмульсионный (Вязьма), эуксил РЕ 9010, карбопол Ультрез-10, мумие, трилон Б.

    Купить крем для суставов и позвоночника Лошадиное здоровье целесообразно для лечения и профилактики различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

    Область применения:

    • при возрастных изменениях опорно-двигательного аппарата;
    • при метеочувствительности суставов;
    • в комплексном лечении заболе­ваний суставов и позвоночника (вспомогательное средство);
    • для предупреждения заболе­ваний суставов и позвоночника при наличии факторов риска;
    • для профилактики сезонных обо­стрений суставных заболеваний.

    Особые условия

    Глюкозамин и Хондроитин – устойчивая комбинация веществ с хондропротективным действием, корректор метаболизма хрящевой ткани. Участвует в биосинтезе соединительной ткани, предотвращает процессы разрушения суставного хряща, стимулирует восстановление хрящевой ткани.

    При дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов и позвоночника уменьшает боль и воспаление, улучшает подвижность суставов и функциональное состояние опорно-двигательного аппарата. Преимущества геля-бальзама “Суставит. Хондроитин с глюкозамином”.

    Основу геля-бальзама составляют натуральные ингредиенты – природные материалы для естественного обновления и восстановления суставных тканей. Гель-бальзам улучшает функциональное состояние опорно-двигательного аппарата без побочных эффектов.

    Может применяться в комплексной терапии, сочетается с любыми лекарственными средствами.