Гимнастика Попова при плечелопаточном периартрите

В борьбе с периартритом плечевого сустава важно знать, какой врач способен справиться с патологией. Для этого при развитии неприятных ощущений в пораженной области, следует в первую очередь посетить участкового терапевта, чтобы получить направление к узкопрофильным врачам, которые окажут всю необходимую помощь в лечении недуга и помогут улучшить качество жизни человека.

  • Причины и лечение боли в плече 2013 / Исайкин А. И., Черненко А. А.
  • Боли в плечевом суставе – подходы к диагностике и лечению 2013 / Шостак Н. А., Клименко А. А.
  • Опыт консервативного лечения плечелопаточного болевого синдрома 2019 / Машталов Владимир Дмитриевич, Серебрянников Николай Витальевич, Бехтерев Антон Владимирович
  • Амбулаторная хирургическая помощь при болях в плече. Новые аспекты патогенеза и лечения 2013 / Сакс Леонид Александрович, Юдин Ва, Швецов В.В.
  • Сонография плечевого сустава 2010 / Аскерко Э. А., Дейкало В. П.
  • Особенности инструментальной диагностики периартикулярной патологии области плечевого сустава 2013 / Пересада А.С., Борисов А.В., Степуро Л.И., Майский Е.Л., Скакун П.Г.
  • Опыт лечения плечелопаточного периартрита 2006 / Бейдик О. В., Шоломов И. И., Степухович С. В., Шоломова К. К., Левченко Е. И.
  • Поражение околосуставных мягких тканей плеча: патогенез, клиническая картина, современные подходы к терапии 2018 / Нестеренко Вадим Андреевич
  • Обширные повреждения ротаторной манжеты плеча. Состояние проблемы 2006 / Аскерко Э. А.
  • Опыт лечения болевого синдрома в плечевых суставах 2013 / Кузнецова А. В.

Основные причины появления болезни

Наиболее частыми причинами возникновения лопаточного периартрита являются травмы суставов и другие расстройства, связанные с нарушением обменных процессов в нервных волокнах. Подобного рода нарушения возникают из-за образования межпозвоночных грыж в области шейного отдела, остеохондроза и протрузий.

Если у больного не было травм плечевого сустава, то наиболее явной причиной возникновения плечелопаточного периартрита являются различного рода дегеротивно-дистрофические нарушения.

В случае если периатрит вызван межпозвоночной грыжей или протрузиями, в мышцах шеи начинает развиваться миозит, который при дальнейших осложнениях может привести контрактуре. Тугоподвижность в мышцах плеча развивается быстрыми темпами и имеет стойкий характер. После поражения плечевого сустава, со временем, контрактура может распространиться на локтевой и даже лучезапястный сустав.

Провокаторы заболевания

Первопричиной появления периартрита плечевого сустава является непривычная деятельность или же перегрузка давно уже не тренированных суставов. Данный сценарий является типичным. Время развития заболевания составляет от 3 до 7 дней. Развитию заболевания может поспособствовать и поражение каких-либо внутренних органов. Даже инфаркт миокарда. Тем не менее, в данном случае чаще всего проявляется именно периартрит левого плечевого сустава из-за отмирания группы сосудов, что влечет за собой ухудшение кровотока.

В свою очередь заболевание печени может привести к болезни правого сустава. Нередки случаи, когда периартрит проявляется при поражении шейного отдела позвоночника, хронических спазмах мышц шеи, смещения межпозвонковых суставов, защемлении нервных столбов шейно-плечевого сплетения.

Необходимо понимать, что плечевой сустав представляет собой сложную анатомическую конструкцию, которая способствует протеканию болезни в сложных формах из-за переплетения мелких мышц, нервных стволов и сосудов, связок и сухожилий.

Плексит и периартрит

Еще одна причина боли в области плеча – плексит, который поражает нервы плечевого сплетения. Плечелопаточный периартрит и плексит имеют достаточно схожие симптомы. Несмотря на боли в одной и той же области, важно отличать эти заболевания, ведь причины возникновения, а значит и лечение, различны. Врач наверняка учтет, что при плексите помимо болевых ощущений и пациента наблюдается онемение руки, нарушение чувствительности кожи. Первичная диагностика должна проводиться опытным врачом, который в ходе осмотра способен определить вероятную причину боли и назначить дополнительные исследования.

Плексит и периартрит

Точная диагностика – это основа для правильного лечения периартрита или плексита.

Читайте также:  Синовит плечевого сустава что это такое

Какой врач способен лечить плечелопаточный периартрит?

По данным первичного осмотра терапевт направит к узкопрофильному специалисту.

Плечевой периартрит — серьезное заболевание, которое поддается лечению в острой стадии. При хроническом развитии удастся только снизить интенсивность разрушения и клинических проявлений. Чтобы вовремя начать терапию, нужно обратиться к врачу за консультацией, однако люди теряются и не знают, в какой кабинет следует идти. В первую очередь консультируются с местным терапевтом, который выдаст медицинскую карточку, составит анамнез болезни и направит к узкопрофильным специалистам. К врачам, которые непосредственно отвечают за лечение плечелопаточного периартрита, относятся:

  • ревматолог;
  • травматолог;
  • невропатолог;
  • ортопед.
Какой врач способен лечить плечелопаточный периартрит?

Комплексное заключение всех врачей дает полную картину недуга и формирует последующую методику лечения.

Плечелопаточный периартрит — заболевание дегенеративно-воспалительной природы, которое имеет нечеткие проявления и потому может диагностироваться на довольно поздних этапах. Выздоровление зависит от адекватно подобранной схемы медикаментозной терапии и квалифицированной помощи узкопрофильных врачей, каждый из которых отвечает за свою часть в комплексном лечении недуга. Без их совместной работы периартрит может спровоцировать частичную или полную неподвижность плечевого комплекса.

Причины и симптомы плечелопаточного периартрита

Положительный результат в лечении заболевания возможен только в том случае, если будет выявлена этиология его происхождения. Терапия должна быть направлена не только на внешние проявления, но и на устранение причины возникновения периартрита.

Основными причинами заболевания являются:

  1. Травмы.
  2. Дисплазии соединительных тканей.
  3. Инсульт.
  4. Заболевания легких.
  5. Сахарный диабет.
  6. Гормональный дисбаланс во время климакса.
  7. Гепатиты.
  8. Инфаркт миокарда.
  9. Спондилез.
  10. Шейный остеохондроз.
  11. Остеоартроз плечевого сустава.

Травмы являются одной из главных причин возникновения плечелопаточного периартрита. Первые симптомы недуга появляются спустя неделю после травмирования. При этом неблагоприятным фактором может быть не только ушиб или вывих, но и простой удар, длительные нагрузки на плечо, падение на вытянутую руку.

Поставить правильный диагноз пациенту в некоторых случаях можно сразу при осмотре, поскольку ярко выражены внешние проявления патологии. К характерным симптомам периартрита относится:

  1. Явно нарушенная контрактура плеча, за счет чего ограничена подвижность руки. Капсула сустава уплотняется, плечо немеет. При хронической стадии для облегчения симптомов больной старается держать руку согнутой, прижимая ее к груди.
  2. Болевой синдром может быть разной интенсивности. При остром периартрите появляются неприятные, жгучие ощущения и резкие боли, которые не проходят даже в состоянии покоя. На начальной стадии болевые ощущения могут быть небольшие и появляться только при поднятии конечности выше плеча.
  3. При остром периартрите поднимется высокая температура, которая может достигать 38С.

Ударно-волновая терапия, озонотерапия, рефлексотерапия и фитолечение

Плечелопаточный периартрит предполагает комплексное лечение. Нужно наблюдаться сразу у нескольких врачей: у ортопеда, рефлексотерапевта и фитотерапевта. Задача каждого из них заключается в составлении индивидуальной программы лечения, помогающей справиться с возникшим недугом. Тем не менее перед началом терапии необходимо пройти обследование, по результатам которого пациенту ставится диагноз. И только потом проводятся все необходимые процедуры.

Прежде всего для устранений болей при периартрите используется ударно-волновая терапия (УВТ). Аппарат для проведения УВТ вырабатывает низкочастотные звуковые импульсы, расслабляющие мышцы и улучшающие кровоток в области их применения. Благодаря этому снимаются болевые ощущения и ускоряется восстановление тканей. Кстати, УВТ может назначаться не только при артритах, но и при растяжениях, бурситах (воспалениях синовиальных сумок), тендинитах (воспалении сухожилий), пяточных шпорах и прочих недугах.

Читайте также:  Артрит пальцев рук: лечение народными средствами в домашних условиях

Озонотерапия также хорошо лечит плечелопаточный периартрит. Суть этого метода основана на воздействии озона – вещества, состоящего из трёх атомов кислорода. Попадая в организм, озон снимает воспалительные процессы во всём теле, в том числе и в поражённых артритом суставах. Помимо этого, озонотерапия омолаживает ткани и снижает риск последующих воспалений.

Также при лечении периартрита трудно обойтись без фитотерапии и рефлексотерапии. Приём лекарственных трав вместе с воздействием на биологически активные точки на теле помогают устранить боль и восстановить подвижность руки. Отметим, что рефлексотерапия и фитотерапия должны назначаться вместе. Причём для наилучшего эффекта сначала нужно пройти курс траволечения и только потом проводить процедуры иглоукалывания.

Кстати, вам повезло, если вы живёте в Пензе, поскольку именно в этом городе вы можете пройти все вышеописанные процедуры в одном месте – в медицинском центре «Секреты Долголетия». К себе на приём вас ждут высококвалифицированные специалисты: рефлексо-фитотерапевт Елена Кузьмина, врач-гомеопат Алексей Курусь, а также доктора других направлений. Медицинский центр «Секреты Долголетия» открыт для вас по адресу: г. Пенза, ул. Дружбы д. 21.

Упражнения по Попову при периатрите плечелопаточного типа

Все упражнения комплекса Попова выполняются строго на твердой поверхности. На каждое движение отводится минимум одна минута.

Если при выполнении очередного упражнения ощущается выраженная боль или сильный дискомфорт, разрешено пропустить данный алгоритм движений и приступить к следующему.

Вот перечь основных упражнений, формирующих комплекс при плечелопаточном периартрите:

  1. Сядьте на стул, принимая максимально удобную позу. Руки ложатся свободно на колени. В сидячем положении имитируйте ходьбу. При этом, важно не отрывать руки от бедер, а совершать движения аналогично ногам;
  2. В ходе имитации ходьбы начинайте совершать круговые движения руками, массируя бедра. Важно при этом активно двигать плечами. Чем больше мышц по всему телу будет задействовано, тем лучше;
  3. Сядьте на стул, руки опустите вниз по бокам. Они должны свободно свисать. Теперь нужно двигать плечевым поясом, так, чтобы увлекать и руки;
  4. Делайте круговые движения плечами назад. Руки свисают вниз и совершают плавные движения. Поднимая плечи, распрямляйте спину. Когда опускаете плечевой пояс, отводите позвоночный столб вниз. Аналогично поднимайте и опускайте бедренный сустав.
Упражнения по Попову при периатрите плечелопаточного типа

Это только несколько примеров того, как можно постепенно возвращать подвижность поврежденным суставам при плечелопаточном париартрите по методу доктора Попова.

Подобная методика действенна и эффективна только в том случае, если соблюдать все правила, придерживаясь «золотой середины» во всем.

Стоит учитывать тот факт, что комплекс против плечелопаточного периартрита разрабатывался профессионалом, опытным практикующим врачом.

Попов практикует исключительно безопасный подход к решению столь специфических проблем и является представителем официальной медицины.

Лечение плечелопаточного периартрита

Курс медикаментозной терапии и другие процедуры при плечелопаточном периартрите назначаются доктором для каждого больного индивидуально, учитывая возрастную группу, анамнез и особенности организма. В целом, лечение на ранних стадиях, занимает от 2-х до 3-х недель. Для острой и хронической форм, понадобиться около 2-х месяцев.

В назначениях могут присутствовать:

Лечение плечелопаточного периартрита
  • медикаменты широко спектра действия, при чем как в таблетированной форме, так и инъекционной;
  • инъекции гиалуроновой кислоты – такие манипуляции проводят, когда заболевание перешло в хроническую стадию и наблюдается разрушительный процесс в суставах. Гиалуроновая кислота предупреждает истирание хрящевой ткани, восполняя недостаток синовиальной жидкости в суставной сумке;
  • блокада суставов и позвоночного отдела – данное лечение применяют в основном при острой форме для купирования болей и устранения спазма мышц. Уколы должны выполняться только специалистом, так как они вводятся специальными иглами непосредственно в полость суставного сочленения;
  • тканевая нейроадаптация – такое лечение необходимо, если причина возникновения болезни кроется в поражении или защемлении нервных окончаний. Применяются электрические импульсы низких частот. Они помогают снять отечность, воспаление и нормализовать работу корешков нервов, замедляя при этом процесс распада хрящевой ткани;
  • ударно-волновая терапия – этот метод лечения предполагает воздействие на сустав акустическими волнами, которые как-бы разбивают костные наросты, устраняют солевые отложения и уплотнения, восстанавливая при этом подвижность сустава.
Читайте также:  Артрит или артроз плечевого сустава симптомы и лечение

Кроме того, при плечелопаточном периартрите широко применяются методы физиотерапевтического лечения: в первую очередь лазеротерапия и магнитотерапия. Также хороший лечебный эффект оказывают мягкая и аккуратная мануальная терапия, массаж, гирудотерапия (лечение пиявками).

Особое место в лечении этой болезни занимает лечебная физкультура. Есть специально разработанные комплексы упражнений, выполняя которые, на фоне приема лекарств и других процедур, можно добиться больших результатов в лечении и в сравнительно короткие сроки вернуть плечевому суставу возможность двигаться в полном объеме. 

Лечение плечелопаточного периартрита

Народное средство №1: горячий компресс из целебных трав

Народное лечение плечелопаточного периартрита не обойдется и без настоев, которые надо пить – так мы сможем воздействовать на недуг изнутри.В первую очередь стоит упомянуть простое очень вкусное лекарство – черную смородину. Разминаем пятьдесят грамм ягод с сахаром, заливаем горячей водой и пьем, тщательно размешав.

Ещё одно средство – зверобой и крапива. Травы смешиваем в равных частях, завариваем крутым кипятком из расчета стакан на столовую ложку сбора, и греем на водяной бане не менее десяти минут. Отвар процеживаем, и после принимаем четырежды в сутки, приблизительно за десять минут до приема средство можно без проблем хранить в холодильнике.

Кроме таких средств, рекомендуем вам ознакомиться с лечебной гимнастикой для суставов по методу доктора Бубновского – этот врач разработал отличный комплекс упражнений, которые вы сможете выполнять даже, если движения сустава периартрит лечить народными средствами стоит, лишь предварительно посоветовавшись с лечащим врачом и квалифицированным фитотерапевтом, которые помогут вам подобрать самые лучшие методы лечения.

При периартритах хорошо помогает особый лечебный компресс из трав. Приготовить его можно следующим образом. Возьмите одну часть травы лекарственного алтея, две части аптечной ромашки и две части лекарственного донника, как следует измельчите эти травы, после чего добавьте к этой смеси немного кипятка с таким расчетом, чтобы при перемешивании образовалась кашицеобразная масса.

После этого возьмите чистый медицинский бинт, сложенный в несколько слоев, или чистую салфетку, и выложите эту смесь на нее, а затем приложите этот получившийся горячий компресс на область плеча.

Народное средство №1: горячий компресс из целебных трав

После этого, чтобы подольше сохранить тепло, покройте область наложения компресса полиэтиленовой пленкой, а сверху дополнительно прикройте чистым шерстяным платком или другой теплой шерстяной тканью. Оставьте этот компресс до полного его остывания, и только потом снимите.

Еще одним хорошим народным средством при плечелопаточном, да и при других видах периартрита, являются медовые компрессы. Возьмите обычный цветочный мед, произведенный в экологически чистом (желательно) районе, и тонким слоем распределите его по поверхности кожи не только в области плечевого сустава, но и в близлежащих областях: в области лопатки, ключицы, предплечья.

После этого прикройте эти области чистой целлофановой пленкой, а затем утеплите их, закрыв сверху теплым шерстяным платком или шарфом, и оставьте так на ночь.

Если же у вас отмечается лишь повышенная чувствительность кожи к меду и его продуктам, можно поступить следующим образом. Смешайте мед с мукой или обыкновенным картофельным крахмалом в соотношении один к одному, и наложите на плечевой сустав и ближайшие области не чистый мед, а такую вот смесь. Это должно помочь.