Боль в локтевом суставе. Причины, лечение, профилактика

Ноющая, тянущая или резкая боль в локтевом суставе затрудняет движение, ухудшает трудоспособность человека. Причинами заболевания могут быть повреждения нервных волокон, сосудов, костной ткани, мышц или сухожилий. Болевой синдром в зоне локтя тревожит при разных заболеваниях, которые спровоцированы травмами или болезнями хронического характера.

Как избавиться от боли?

Лечение заболевания в локтевом суставе стоит начинать, как только появились первые признаки. Если болезнь затянуть, может нарушиться функция руки. Но прежде чем начать лечение, стоит понять причину возникновения боли. Для этого необходимо обратиться к врачу и подробно описать ему симптоматику боли, когда появилась, что могло стать причиной. После постановки диагноза, доктор назначает лечение. Оно может быть нескольких видов:

Лечение боли в локтевом суставе необходимо начинать, как только появились первые признаки.

  • в некоторых, не особо серьезных случаях, врач может посоветовать примочки или компрессы из травяных сборов;
  • терапия с помощью медикаментов;
  • ортопедическое лечение;
  • физиотерапия;
  • операционное вмешательство.

Народные рецепты от боли в локте

Если болят суставы локтей, можно применить лечение примочками или компрессами. Они продаются в аптеках в готовом виде, но существует множество рецептов приготовления их в домашних условиях. Однако не стоит заниматься самолечением. Вреда травяные примочки может и не принесут, но и пользы не от всех рецептов дождетесь. Лучше проконсультироваться с врачом. Он распишет состав компрессов, и подскажет, как часто его можно применять.

Медикаментозная терапия

Как избавиться от боли?

Если сильная боль в локтевом суставе лечение назначают медикаментозное. Все препараты можно разделить на несколько групп:

  1. Лекарственные препараты, относящиеся к нестероидным противовоспалительным средствам. Какая бы ни была боль в суставах локтей, лечение проводят именно с их помощью. Действие лекарств начинается сразу после применения, при этом снимается воспаление и болевой синдром. Но стоит помнить, что проводить лечение только противовоспалительными аппаратами неэффективно. Они устраняют симптомы, но не саму болезнь и ее причины.
  2. При сильной боли в локтевом суставе лечение проводится с помощью обезболивающих препаратов. Они снимают болевой синдром, принося человеку облегчение. На рынке фармацевтики сегодня более 40 активных веществ этого вида. Они входят в состав сотен лекарственных препаратов, таких как диклофенак, нимесулид, индометацин, целекоксиб, мелоксикам, кеторолак, ибупрофен, напроксен, пироксикам. Это не только таблетки, но и мази, гели, растворы для внутривенных, внутримышечных, внутрисуставных инъекций, свечи, пластыри. Нередко для того, чтобы облегчить боль в локтевом суставе лечение проводят комбинированное. Одновременно препараты употребляется внутрь, в виде таблеток, и местно применяются мази, гели. Не стоит забывать и о том, что, как и все лекарственные препараты, обезболивающие тоже имеют противопоказания. И, хотя они продаются в аптеках без рецепта, перед применением обязательно стоит проконсультироваться с врачом.
  3. Для того чтобы предотвратить боль в локтевом суставе, лечение может нести профилактическое направление. Для этого применяются препараты, которые направлены на восстановление поврежденных хрящей суставов и замедляют дистрофический процесс – хондропротектор. В состав таких лекарств входят хондроитин и глюкозамин. Эти вещества являются природными компонентами хрящевой ткани человека. Поэтому после проведенного курса лечения, который длится несколько месяцев, можно заметить хороший результат. Стоит помнить, что одного курса лечения недостаточно. Для профилактики его необходимо повторять хотя бы один раз в год.
  4. Современная фармацевтика не стоит на месте, и сегодня появились препараты, в состав которых входит гиалуроновая кислота. В виде инъекций их вводят в полость поврежденного сустава. С их помощью заменяется недостающая внутрисуставная жидкость и восстанавливается природная смазка сустава, кроме того, улучшается питание хрящевой ткани. Если боль в локтевом суставе при разгибании лечение гиалуроновой кислотой – отличное решение. Она становится своеобразным природным протезом, что значительно улучшает функцию руки.
Читайте также:  Гигрома колена. Причины, симптомы и способы лечения

Ортопедическое лечение

Нередко наиболее эффективным оказывается лечение острой боли в локтевом суставе с помощью физиотерапии.

Бывают ситуации, когда ни один из методов лечения не помогает. Если, несмотря на все усилия, не проходит боль в локтевых суставах рук, лечение может быть только хирургическим. Это означает, что процесс изменения локтевого сустава зашел далеко, и помочь исправить ситуацию может только операция. Сегодня существует множество методик, проведения хирургического вмешательства. Вкупе с современным оборудованием это помогает многим пациентам вернуть работоспособность руки, даже когда случай кажется безнадежным. Необходимо только вовремя обращаться за помощью к специалистам.

Классификация болевых ощущений

Первое, что нужно сделать, когда болит локоть и сухожилие в суставе посетить поликлинику. К какому врачу обратиться, мы упоминали выше.

Врач определит характер боли, осмотрит локоть и поставит первичный диагноз, который впоследствии подтвердит или опровергнет после рентгеновского снимка, УЗИ и МРТ.

Классификация болевых ощущений

По своему характеру боль может быть острой, колющей, режущей, резкой, жгучей, ноющей, усиливающейся при нагрузке и подъеме тяжестей, сжимании кулака, сгибании и разгибании или присутствующей постоянно.

Ниже подробно рассмотрим, о каких болезнях свидетельствует тот или иной характер болевого синдрома.

Прислушайтесь к себе: как болит локоть?

Боль сконцентрирована в самом локтевом суставе или распространяется ниже по руке? Насколько сильны ощущения? Когда вы чувствуете дискомфорт, происходит ли это в определенных ситуациях (положили руку на твердое; встали с утра, всю ночь проспав головой на руке; увлеченно тренировались в зале или на корте)? Вот примеры, чтобы вам было проще ориентироваться, но одни и те же заболевания порой проявляются по-разному. После изучения клинической картины врач поставит точный диагноз.

  • Постоянная ноющая боль, подвижность руки ограничена, кожа на ней покраснела: артрит.
  • Неприятные ощущения возникают, когда вы вращаете рукой или сильно ее нагружаете: эпикондилит.
  • Постоянный болевой фон, не сконцентрированный в локте, но затрагивающий его в том числе: грыжи и другие проблемы с позвоночником.
  • Острая, пульсирующая боль, снизу образовалась болезненная припухлость: бурсит.

Боль может быть постоянной и сильной, может возникать периодически и даже почти не ощущаться – но за медицинской помощью нужно обратиться вне зависимости от того, какого типа дискомфорт вы чувствуете. В локте находятся три сустава, в каждом суставе множество составляющих, все они связаны между собой, и для того, чтобы разобраться, какая часть системы отказала и почему, нужен опытный врач.

Даже если боль слабая – у нее могут быть серьезные причины, и лечение нельзя пускать на самотек. Специалисты по восточной медицине остановят начинающийся воспалительный процесс с помощью иглоукалывания и точечного массажа, а вместе с воспалением уйдет и дискомфорт.

Что делать?

Прием медпрепаратов

В случае травмирования сустава необходимо приложить холодный компресс.

При ушибе мягких тканей, когда не затронут локтевой сустав, а есть только гематома, для обезболивания прикладывают пакет со льдом. Когда болевой синдром беспокоит впоследствии травмы, нужно обездвижить руки бинтом и выпить обезболивающее в таблетках, в дальнейшем обратиться к врачу. Если боль не связана с травмой, тревожит всегда или только при нагрузке, лечить локоть нужно при помощи негормональных противовоспалительных средств. Часто применяют препараты для местного применения «Диклофенак» и «Вольтарен». Если воспалился сустав и болевой синдром связан с новообразованиями злокачественного характера, применяются сильные обезболивающие, даже наркотические вещества. Лечение локтевого сустава при инфицировании осуществляется антибиотиками.

Если сильно болит локоть в суставе, применяются внутрисуставные инъекции. Для этого используют следующие группы средств:

Что делать?
  • хондропротекторы;
  • глюкокортикоиды.

Лечение народными методами

Средство поможет снизить болевые ощущения.

  • Компресс из сока алое и чистотела. Компоненты соединить и приложить к пораженному участку. Средство эффективно снимает боль.
  • Отвар из шишек и иголок сосны. Применяется для снятия воспаления.
  • Ванночки с морской солью.
  • Примочки, сделанные на меде, горчице или скипидаре. Снимают симптоматику, если заболели локтевые суставы.
  • Лопух и капуста. Свежие листья обоих ингредиентов следует приложить вокруг локтя. Это обеспечит снятие опухоли и отека.
Читайте также:  Гимнастика микродвижений Гитта при остеохондрозе

Физиотерапия

Эффективно применяется при боли в локтях, для улучшения кровоснабжения и восстановления функции колена. Самые распространенные методы:

Физиотерапия восстановит поврежденные ткани.

  • массаж;
  • ЛФК;
  • грязевые ванны;
  • водолечение;
  • диаденамотерапия;
  • УВТ;
  • лазерное воздействие;
  • электрофорез.
Что делать?

Диета и особенности питания

Сильная боль в локтевом суставе лечится не только медикаментозным и физиотерапевтическим методом, важной составляющей консервативного лечения является диета.

Чтобы укрепить кости, нужно насытить организм кальцием, что содержится в сыре, твороге, сметане и других молочных продуктах. Для питания хрящевой ткани необходимо кушать морские продукты и пищу, что содержит желатин, а также употреблять витамин C, который есть в смородине, шиповнике, авокадо, киви, цитрусовых. Нужно отказаться от вредной пищи. Исключить жирное, жареное, соленое, сахар, шоколад, печенье. Употреблять поменьше кофе, чай. Отказаться от табакокурения и газировки. Пить не менее 1,5 литров воды в сутки, морсы и соки из свежих фруктов.

Способы обезболивания

Первую помощь можно оказать себе сразу, особенно при возникновении острой боли:

Способы обезболивания
  • устранение любой физической нагрузки;
  • фиксация поврежденного локтя в одном, полусогнутом положении (поможет косыночная повязка);
  • обеспечение покоя пострадавшей конечности;
  • при отеке поможет холодный компресс (положить лед в пакет, смочить полотенце или взять бутылку с охлажденной жидкостью), прикладывать периодически 10-15 минут, потом ждать полчаса;
  • устранить боль помогут обезболивающие: мази (Траумель С, гепариновая мазь или Лиотон-гель);
  • если боль невыносимая, то помогут обезболивающие препараты Ибупрофен, Анальгин или Найз.

Тактика возобновления нагрузок

Если у вас проблемы были с мышцами, нужно аккуратно подготовить их к нагрузкам. С суставами все проще. Если они восстановлены, важно сосредоточиться на мышцах и медленно вернуть их в обычный график тренировок.

В тяжелых случаях, когда были серьезные болезни, следует сменить профиль тренировок. Возможно, это пожизненные противопоказания.

Рассмотрим случай, когда болевые ощущения возникают от воспаления сухожилий или их растяжения (на сгибателях плеча).

После лечения должно пройти несколько недель. То есть, вам все же придется пережить состояние покоя.

Затем начинаем пробовать:

  1. Разминаем локтевые суставы методом их вращения. Хорошо разминаем. При необходимости можно намазать согревающей мазью (соблюдайте нормы дозировок, иначе будет очень горячо).
  2. Берем веса в 1 кг и делаем с ним сгибание руки. Сначала делаем медленно, слушаем тело. Затем ускоряемся (не слишком быстро, а то старая травма напомнит о себе). Ваша задача – не допустить момента, когда будет больно.
  3. В этот день лучше не делать больше ничего.
  4. На следующий день возьмите 2 кг, поработайте с ним 5–7 раз. Попробуйте вариант «молот», когда кисти развернуты, будто вы держите молоток. Увеличивайте вес аккуратно. За один день не рекомендуется сильно наращивать веса. Дело в том, что в разгоряченном состоянии вы можете пропустить тот важный момент, когда уже не надо давать нагрузки. А после 12 часов почувствуете старую печальную боль.

Так вы доходите до нормальных весов. Вначале можно давать нагрузку каждый день. Пробуйте. А когда веса дойдут до 10 кг и более – нужно делать перерыв.

Подтягивания следует пробовать на резине или с опорой на землю (пол). Это необходимо, чтобы понять возможности ваших мышц и сухожилий.

Полезное видео

Советы спортсменам и только можно посмотреть в небольшом видео:

Независимо от происхождения боли в локтевом суставе рук важно своевременно провести диагностику и начать лечение заболевания. Игнорирование болевых ощущений и дискомфорта в суставах может привести к серьезным воспалительным процессам и нарушениям подвижности конечностей. Лучше предотвратить усиление болевых ощущений, чем впоследствии лечиться длительное время.

Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поиск врача по теме статьи

  • Об авторе
  • Недавние публикации

Бурсит локтевого отростка («локоть студента»)

Между поверхностью костей и окружающими мягкими тканями в суставе расположена капсула – так называемая сумка. В ней содержится небольшое количество смазочной жидкости для улучшения скольжения по поверхности кости. Особенно это важно в местах с небольшим количеством мышц, например, сзади локтя. Здесь сумка (бурса) очень тонкая, плоская, а потому практически незаметная. Но при возникновении бурсита (воспалительного процесса) она увеличивается в размерах в связи с накоплением жидкости внутри.

Причины бурсита

  • Травма области локтя (преимущественно сзади)
  • Длительное давление на локти (у студентов во время учебы, а также хронические бурситы у людей, чьи профессии связаны с ползаньем в труднодоступных местах с опорой на сустав)
  • Рана с попаданием инфекции внутрь бурсы
  • Хронические заболевания суставов (артрит, например)

Симптомы

  • Отек тканей – первый признак бурсита
  • Боль, усиливающаяся при давлении на сустав или его разгибании (связана с перенаполнением сумки жидкостью, ее растяжением)
  • Ограничение движения в суставе (из-за отека и боли)
  • При развитии инфекционного процесса – покраснение кожи и повышение ее температуры

Диагностика

  • Осмотр
  • Рентген
  • Пункция (прокол) бурсы для взятия пробы на инфекцию

Лечение бурсита

  • При инфекционном процессе часто применяют аспирацию (отсасывание) излишней жидкости из сумки. Это несколько облегчает состояние. Кроме того, образец жидкости отправляют в лабораторию на исследование.
  • После выявления возбудителя – назначение антибактериального препарата. Часто антибиотик выписывают еще до точного определения инфекционного агента, чтобы предупредить развитие осложнений. В таких случаях используют препараты широкого спектра действия.
  • При неинфекционном бурсите назначают НПВС (ибупрофен, парацетамол) и разгрузку локтевого сустава.
  • Введение кортикостероидных гормонов в сумку при неэффективности перечисленных мер
  • При отсутствии улучшения – хирургическое вмешательство. Обычно удаляют полностью всю бурсу, которая вновь образуется после периода восстановления.

Терапия при ушибе

Если боль в локтевом суставе возникла в результате травматического воздействия, первым делом необходимо приложить к поврежденной зоне лед. Такой подход позволит остановить кровотечение и предотвратить появление крупного отека. До момента посещения врача конечность следует неподвижно удерживать в положении, которое вызывает наименьшую боль.

Терапия при ушибе локтевого сустава предполагает выявление внутреннего кровоизлияния. Для этого прибегают к пункции с забором пробы. Если крови в суставе не обнаружено, назначаются противовоспалительные препараты. К медикаментам, которые дают возможность предотвратить отек при ушибе, относятся: «Индометацин», «Вольтарен Эмульгель», «Диклофенак». Применяют такие лекарства местно в форме аэрозолей либо мазей.

В случаях, когда в результате пункции определено кровоизлияние, все сгустки тщательно вымываются из сустава с помощью физиологических растворов. Далее внутрь образовавшейся полости вводится гидрокортизон. Указанный препарат позволяет предотвратить развитие в будущем такого серьезного заболевания как остеопороз.

Народные средства для обезболивания

Что делать, если болит рука? Недорогой и достаточно надежный способ избавиться от болей в локте и других симптомов – домашние средства, приготовленные по народным рецептам:

  • От боли при миозите. Возьмите 1 ч. л. скипидара, 1 яичный желток, 1 ст. л. яблочного уксуса и смешайте. Втирайте в поврежденную мышцу на ночь, укутайте теплой тканью. Таким способом миозит лечат до полного выздоровления.
  • От боли и отека при тендините и эпикондилите. Смешайте свежий куриный белок с таким же количеством медицинского спирта (70 %). Добавьте в массу муки, замесите тесто, чтобы можно было слепить лепешку и приложить ее к больному сухожилию. Лепешку зафиксируйте бинтом, держите на руке, пока не начнет подсыхать. Компрессы делайте каждый день, до полного выздоровления.
  • Для профилактики обострений при артрозе. Сухие корневища пырея (4 столовые ложки с горкой) залейте кипящей водой (3 стакана), уваривайте на огне до 1/4 объема (150 мл). Процедите, пейте по столовой ложке дважды в день. Продолжайте лечиться до 8 месяцев, каждые 4 недели делайте перерыв на 7 дней.