Боль в локтевом суставе: при сгибании и разгибании, чем лечить

Боль в локте, появляющаяся исключительно при нагрузке, сгибании-разгибании или любых других движениях, является характерным признаком ряда повреждений и заболеваний:

Методы лечения

Лечение хруста назначает только специалист с медицинским образованием, после тщательного анамнеза, осмотра, изучения всех необходимых анализов и методов диагностики. Лечение всегда проходит комплексно. Специалист одновременно назначает лекарственные препараты из разных фармакологических групп, чтобы остановить развитие заболевания.

Медикаменты

В основном назначаются следующие группы средств для лечения:

  1. Нестероидные препараты. Это противовоспалительные медикаменты, которые необходимы для снятия болевых ощущений, воспаления и снятия всех симптомов. Могут быть назначены в виде таблеток, или же мазей, в случае заболеваний желудочно-кишечного тракта, которые являются противопоказаниями.
  2. Хондопротекторы. Эти препараты хорошо восстанавливают хрящевую ткань, полностью восстанавливают ее и прибавляют количество, если это необходимо. Могут быть назначены в таблетированной форме, или в виде инъекций.
  3. Гиалуриновая кислота. Она способна замещать синовиальную смазку, при этом обеспечивает нормальную работу сустава, правильное его сгибание-разгибание, и устранение хруста.
  4. Комплекс витамин. Восстановление организма, наполнение его витаминами необходимо при течении каждого заболевания. Соответствующий комплекс витаминов, минералов и микроэлементов быстрее восстановит ткани организма и поспособствует скорейшему выздоровлению.
  5. Биологически активные добавки. Они позволяют укрепить кости, мышцы, сухожилия и связки. Улучшают состояние синовиальной жидкости, обогащая ее при этом всем необходимым комплексом аминокислот.

Физиотерапия и ортопедия

Также, после снятия воспаления и болевых ощущений врачи рекомендуют физиотерапевтические методы лечения:

  • Лечебная физическая культура. Специальный комплекс упражнений направлен на улучшение работы суставов, позволяет разрабатывать его в правильном направлении и укреплять связки.
  • Магнитотерапия, УВЧ.
  • Плавание.
  • Аквааэробика.
  • Применение вакуумных банок, рефлексотерапии.

Всем больным рекомендуется отказаться от выполнения тяжелой работы, нагрузок на руки. В тяжелых случаях поврежденный сустав полностью иммобилизуют и обездвиживают. Надевают специальный бандаж, лангеты, чтобы максимально обеспечить покой.

Народная медицина

Не остаются в стороне и средства народной медицины. Она эффективна и при хрусте в локтевых суставах различного похождения.

  • 6 плодов каштана измельчить и залить 250 мл растительного масла. Теперь нужно нагреть на водяной бане в течение 15-20 минут, остудить и перепустить все на блендер или мясорубку. Получится мазь, которую нужно держать в холодильнике и наносить на суставы 2-3 раза на день.
  • Один стакан отрубей стоит залить 1,5 стаканами молока. Все это должно настоятся до разбухания. Наносить в виде компрессов, держать 60 минут.
  • Нужно в пол литрах кипятка настоять 3-4 еловых шишки в течение 8-10 часов. Пить необходимо по стакану в день, можно за несколько приемов, и делать ванночки.

Опрос

А вы часто слышите хруст в локтевом суставе?

  • Да
  • Нет
  • Изредка

Просмотреть результаты

Диагностика

В состав диагностического поиска входят следующие мероприятия:

  • сбор жалоб больного (в ходе беседы врач должен проводить детализацию жалоб, то есть уточнять время, продолжительность, характер, локализацию боли);
  • сбор анамнеза заболевания (когда и как, при каких обстоятельствах появились первые симптомы заболевания, была ли оказана помощь или пациент прибегал к самолечению);
  • общий осмотр, пальпация поражённой области. В ходе осмотра врач может отметить внешние изменения правого или левого локтевого сустава, такие как:
    • покраснение;
    • повышение локальной температуры;
    • видимая глазом деформация;
    • припухлость;
    • отёчность;
    • могут ли отмечаться болезненные ощущения при активном и пассивном движении в суставе, а также при нажатии на поражённую область;
  • общеклинический минимум. Это общий анализ крови с определением уровня:
    • гемоглобина;
    • СОЭ;
    • лейкоформулой
    • биохимия крови с определением маркеров воспалительного процесса, таких как С-реактивный белок, Гамма-глобулин;
  • электрокардиография – назначается врачом для исключения сопутствующей патологии при болях жгучего характера;
  • УЗИ локтевого сустава – назначается с целью определения количества жидкости в суставной сумке, её характера, наличия в ней патологических примесей, а также c целью определения состояния окружающих сустав тканей;
  • анализ синовиальной жидкости (позволяет выявить наличие экссудата или транссудата в области суставной сумки, кристаллы мочевой кислоты при подагре, патологические примеси или кровь);
  • рентгенологическое исследование в двух проекциях (назначается, если врач заподозрил травму кости и близлежащих тканей, суставного аппарата или дегенеративный процесс – остеоартроз);
  • компьютерная томография, магнитно-резонансная томография – назначает лечащий врач для уточнения локализации и размеров образования в области локтевого сустава или мягких тканей (если имеет место опухолевый процесс или выраженная деформация сустава);
  • артроскопия (миниинвазивная хирургическая манипуляция, позволяющая исследовать область локтевого сустава и окончательно определить причину болезненных ощущений, тугоподвижности сустава).
Диагностика

Какой врач (хирургического или терапевтического профиля) должен заниматься той или иной патологией решается в ходе диагностического процесса. Как и чем лечить пациента определяется в зависимости от характера поражения сустава, тяжести процесса, наличия сопутствующей патологии.

Читайте также:  Выбираем самую лучшую мазь при боли в коленном суставе

Чаще всего данной патологией занимаются специалисты в области ревматологии, травматологии и неврологии.

Возможные симптомы

Если причина симптома — воспалительный процесс, то локоть может стать отечным.

В случае хруста, вызванного травмой, воспалением или другим патологическим процессом, при разгибании в суставе появляется боль. Она усиливается при выполнении силовых нагрузок, например, при отжиманиях. Локоть может быть горячий на ощупь, болезненный, присутствует отек. При этом значительно уменьшается амплитуда движений конечностью.

Если у человека хрустят локти, ему обязательно нужно обратиться к врачу и пройти ряд исследований.

Почему возникает крепитация в локте?

Основными причинами, по которым появляются щелчки в суставе, следующие:

  • Образование воздушных пузырьков. Локтевой сустав очень подвижен, поэтому при натяжении руки суставные поверхности отходят и в щель попадает воздух. При соприкосновении костных головок пузырьки лопаются и слышится хруст.
  • Артроз. Характеризуется разрушением хряща. Суставные головки трутся, становятся шершавыми и при соприкосновении друг с другом хрустят.
  • Артрит. При этом недуге воспаляются суставные структуры, полость наполняется экссудатом. Нарушение в тканях может спровоцировать крепитацию.
  • Бурсит. Это воспаление тканей локтя, которое характеризуется избыточным количеством суставной жидкости, накапливающейся в суставе.
  • Синовит. В этом случае также наблюдается повышенная выработка синовии, однако при этой болезни воспаляется синовиальная сумка.
  • Растяжение связок. Возникает из-за больших физических нагрузок на локоть, при отжиманиях, резких движениях в виде рывка.
  • Неправильное питание. Хруст в локте возникает при недостатке коллагена, витаминов А, С, D, Е, кальция, кремния, магния, серы.
  • Вредные привычки. Яды, содержащиеся в спиртах и никотине, вымывают из костей полезные микроэлементы, в результате чего нарушается структура сустава и появляется хруст.
  • Сопутствующие заболевания. Нередко щелкает локоть при подагре из-за отложения солей урата натрия. Патология возникает в результате нарушения работы почек.

Хондроматоз синовиальный

При каких патологиях болит левый локоть с внутренней стороны? Хондроматоз — это болезнь хрящевой ткани. Как показывает медицинская практика, чаще всего заболевание начинает развиваться в детском возрасте. Среди главных симптомов недуга выделяют:

  • деформация кости;
  • укорочение конечностей;
  • в процессе сгибания и разгибания руки больной ощущает сильную ноющую боль, которая обладает постоянным характером.

При таком диагнозе болит локоть изнутри, суставы отекают и становятся тугоподвижными. Терапия патологии осуществляется с помощью хирургической манипуляции. Медикаментозная терапия поможет лишь временно улучшить самочувствие и устранить болезненные ощущения.

Туннельный синдром

Если болит рука иногда это обозначает защемление нерва. Источниками станут постоянное свисание сустава, ушибы, переломы, вывихи, образование остеофитов, кист внутри локтевого сочленения. Также к сдавливанию нервных окончаний приводят артрит, артроз, гем артроз, синовит, однообразная деятельность, многократное повторение движений. Кубитальный синдром приводит к онемению, утолщению нервных оболочек, потери полноценного функционирования конечности.

Утрата чувствительности наблюдается с внутренней стороны локтя, предплечья.

Характер боли

Туннельный синдром

Ярко-выраженный, заметен при сгибании, при разгибании руки, сжимании пальцев.

Диагностика и лечение

Задачей невропатолога будет определить первопричину туннельного синдрома, для этого используется рентген, электромиография, электронейромиография, микро-резонасное обследование, УЗИ. Потребуется полная им мобилизация конечности, наложение повязки, бандажа. Нестероидные препараты Диклофенак, Мелоксикам, Кетонал. Парафиновые ванны, коротковолновое прогревание, массаж, ЛФК. Если данные методы не помогают требуется провести операцию по снятию излишней нагрузки на нерв.

Эпикондилит

Наиболее частая причина – выполнение однотипных повторяющихся движений: работа на даче, занятия спортом, управление компьютерной мышью, какими-либо механизмами, требующими напряжения мышц сгибателей или разгибателей кисти.

Характерна болезненность при ощупывании мест крепления сухожилий этих мышц, а также боль при активном сгибании кисти (внутренний эпикондилит) или разгибании ее (наружный). Боль может продолжаться вниз на предплечье. Движения в самом локтевом суставе, как правило, не ограничены.

Кроме того, эпикондилит очень часто поражает спортсменов, особенно игроков в теннис и гольф, отсюда другие названия – «теннисный локоть» и «локоть гольфиста».

Лечение: какие методы эффективны?

Прием медикаментов

Терапевтическую схему определяет врач, самолечение запрещено. Если хрустит в локтях, рекомендуется комплексное лечение препаратами, указанными в таблице:

Лекарственная группаНаименование
Хондропротекторы «Румалон»
«Дона»
«Артра»
«Хондроксид»
«Терафлекс»
«Алфлутоп»
«Кондронова»
Витамины и биодобавки «Коллаген Ультра»
«Суста-Норм»
«Кальцемин»
«Ортомол Артро плюс»
«Артрос»
«Канда»
Противовоспалительные и обезболивающие «Дип Рилиф»
«Вольтарен»
«Фастум»
«Долобене»
«Диклофенак»
«Апизартрон»
«Долгит»

Хирургическое вмешательство

При дегенерации поверхностей сочленения нередко прибегают к его замене на протез.

Если болит локоть при артрозе, рекомендуется операция по эндопротезированию, когда разрушенные суставные головки заменяют металло-керамическими эндопротезами. А также выполняется артроскопия, при которой в полость локтя вводится артроскоп с видеокамерой, фиксирующей патологические изменения, благодаря чему врач может совершать манипуляции внутри сустава. Избыток суставной жидкости удаляется при помощи метода аспирации.

Упражнения и массаж

Лечение: какие методы эффективны?

Лечебная гимнастика выполняется только по назначению врача, и нагрузки не должны быть выше рекомендованных специалистом.

Для восстановления подвижности локтевого сустава и нормализации метаболических процессов рекомендуется делать массаж. Руке следует придать удобное положение, чтобы расслабить мышцы и совершать легкие массирующие движения, такие как:

Во время массажа может использоваться точечное воздействие на сочленение.

  • разминание;
  • похлопывание;
  • пощипывание;
  • точечное нажатие;
  • проведение ладонью другой руки и вниз широкими движениями.

После разминки и массажа рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • вращение конечностью;
  • отведение руки в сторону и совершение сгибательных/разгибательных движений;
  • махи руками;
  • приведение и отведение конечности к груди;
  • занятия с палкой или эспандером;
  • отжимание от вертикальной ровной поверхности.

Соблюдение диеты

Хруст в суставе локтя возникает при несбалансированном питании. Поэтому следует исключить острые, жареные, маринованные, соленые, жирные блюда. Отдавать предпочтение следует продуктам, содержащих витамины, кальций, серу, магний. К таким относятся:

Для оздоровления сочленения человеку стоит есть больше молочных продуктов.

  • молочные изделия;
  • морепродукты;
  • нежирные сорта мяса, рыбы и сыра;
  • бобовые;
  • яйца;
  • лук и чеснок;
  • свежие овощи, ягоды и фрукты;
  • злаковые каши;
  • растительное масло;
  • зелень;
  • мед;
  • блюда с желатином.
Читайте также:  Аллопуринол применение при сахарном диабете

Лечение народными методами

Если хрустят локти, рекомендуется прикладывать компрессы сухого тепла: мешочки с подогретым песком или солью. А также можно делать теплые ванночки или гидромассаж с помощью душа. Это поможет снять воспаление, улучшить кровоснабжение тканей локтя и местный метаболизм, ускорить регенерацию. А также от хруста в локтевых суставах эффективны отвары из трав. Рецепт:

В отвар, который поможет человеку избавиться от дискомфорта, можно добавить шишки хмеля.

Лечение: какие методы эффективны?
  1. Смешать липу, мяту, березовые почки, ромашку, шишки хмеля и багульник в пропорциях соответственно 1:3:5.
  2. Взять 30 г смеси и залить 1 л горячей воды.
  3. Поставить на маленький огонь и потомить 15 мин.
  4. Снять с плиты, дать настояться, остудить и профильтровать.
  5. Принимать по 20 мл перед приемом пищи за 30 мин.

Эффективен настой из горицвета, который принимают внутрь. Рецепт приготовления:

  1. Взять 10 г травы и залить 300 мл кипятка.
  2. Дать настояться 30 мин., остудить, профильтровать.
  3. Принимать по 5—10 мл 3 р. в день.

Если хруст сопровождается болью, поможет следующий рецепт:

  1. Взять пучок свежесорванного подмаренника, перекрутить на блендере.
  2. Из жмыха выжать сок.
  3. Принимать по 20 мл за 1 раз.

Профилактика ↑

Профилактика болей в локтевом суставе подразумевает профилактику патологических состояний, вызвавших развитие болевого синдрома.

Это касается, прежде всего, эпикондилита и спортивных травм.

Лицам, чья профессия связана с монотонными движениями в локтевых суставах, требуется ежедневно выполнять несложные гимнастические упражнения для разгрузки локтя, сгибая и разгибая его; легкий самомассаж.

Спортсменам следует позаботиться об адекватных нагрузках и исключении случайных травм.

Чтобы не спровоцировать развития синдрома кубитального канала, не опирайтесь подолгу на локоть при чтении книг, разговоре по телефону, во время работы.

Профилактика ↑

Болевые ощущения в локте способны доставить немало неприятных минут, поэтому постарайтесь предотвратить их возникновение.

Ну а уж если они у вас уже появились, не откладывайте визит к врачу – установите источник проблемы и начните лечение.

Видео: причины

Существует целый ряд разнообразных факторов, провоцирующих возникновение болей в локте. Локтевой сустав более травмоопасен, чем другие, так как не защищён от воздействий мышцами или жировым слоем. Более того — он довольно сложно устроен. Неприятное болезненное чувство возникает в локтевом сочленении из-за повреждений, перегрузок, нарушений в работе опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем. Диагностировать источник болезненных ощущений в локте довольно просто, обычно для этого хватает осмотра специалистом, а также рентгена или МРТ сустава.

Физиотерапевтические процедуры

Если сильно болит рука в локте, можно прикладывать холод на болезненный участок.

Показаны следующие процедуры:

  • Криотерапия. Хорошо зарекомендовала себя для снятия отеков. На пораженную область воздействуют жидким азотом.
  • Лекарственный электрофорез. Под воздействием магнитного тока нанесенный или введенный медикаментозный препарат глубже проникает в область поражения и эффективность лечения значительно повышается.
  • Магнитотерапия. Магнитное поле воздействует на ткани, тем самым ускоряется процесс выведения лишней жидкости из тканей, снимается отечность, улучшается состояние сосудов, нервных волокон. После терапии наблюдается уменьшение болей, быстрое заживление поврежденных тканей.
  • Ударно-волновая терапия. Низкочастотные звуковые волны проникают максимально глубоко в ткани и воздействуют на поврежденные участки. Хорошо восстанавливает поврежденные суставы, нормализует кровообращение, нейтрализует воспалительные процессы.
  • Лазеротерапия. Низкоэнергетическое лазерное излучение способствует быстрому обновлению хрящевой ткани. Насыщает кислородом, активизируя восстановительные процессы.
  • Хлоридно-натриевые ванны. Солевое напыление на поврежденной области создает термоэффект. При этом ускоряется обмен веществ, расширяются сосуды, оказывается противовоспалительный, обезболивающий и иммуномодулирующий эффект.