Артроз мелких суставов: как избавиться от боли в руках и стопах

Остеоартроз кистей рук – это хроническое поражение суставов и околосуставных тканей, развивающееся вследствие разрушения хрящевой ткани внутри сочленений. Поражение имеет дегенеративно-дистрофический характер. Является одним из наиболее частых поражений верхних конечностей человека.

Особенности болезни

Локализация

В зависимости от локализации разрушительного процесса страдают такие сочленения:

  1. Лучезапястный сустав;
  2. Запястно-пястные суставы;
  3. Пястно-фаланговые сочленения;
  4. Межфаланговые суставы.

Как правило, диагностируют остеоартроз пальцев рук (зачастую поражаются суставы первых трех пальцев), очень редко разрушительный процесс затрагивает запястье.

Остеоартроз кистей рук отличается данными особенностями:

  • Из всех диагностированных случаев артрозов 20% составляет поражение суставов кистей рук;
  • Зачастую первые признаки болезни формируется после 40-45 лет;
  • Остеоартроз кистей рук чаще всего развивается у женщин;
  • Данный тип поражения двигательного аппарата относят к наследственным заболеваниям;
  • Группу риска составляют люди, занимающиеся деятельностью, связанной с мелкой моторикой рук.

Заболевание отличается медленным развитием. Первичные стадии болезни характеризуются практически бессимптомным течением, поэтому многие пациенты обращаются уже к специалисту с запущенным остеоартрозом.

Лечение ДОА пальцев народными средствами

Лечение остеоартроза народными средствами невозможно, но зачастую медики назначают медикаментозную терапию в сочетании с компрессами домашнего приготовления. В кистях рук благодаря прикладыванию компрессов улучшается кровообращение.

Уменьшить болевые ощущения в суставах поможет компресс, сделанный из обыкновенного школьного мела. Мел нужно измельчить в порошок и смешать с молоком до консистенции густой сметаны. Состав наносят на руку, затем надевают полиэтиленовую перчатку. Делается эта процедура на ночь.

Растирка, приготовленная  из глицерина спирта и майского меда, тоже помогает уменьшить воспалительный процесс и снять боль в пораженном суставе. Существуют и нетрадиционные способы — апитерапия и гирудотерапия, но такое лечение из-за возможных противопоказаний необходимо согласовывать с лечащим врачом

Лечение медицинскими пиявками хорошо снимает боль, отек и воспаление. Кроме того, слюна пиявок обеспечивает клеточного питания тканей и стимуляцию биологических процессов. К противопоказаниям относятся:

  • низкая свертываемость крови;
  • гемофилия;
  • беременность;
  • анемия;
  • аллергическая реакция на гирудин.

Апитерапия – это лечение пчелиным ядом. Курс такой терапии составляет 2 недели. За этот период восстанавливается подвижность сустава, и улучшаются процессы обмена в тканях. Противопоказанием является аллергия на пчелиный яд.

Нетрадиционные способы терапии

Лечение народными средствами не может заменить традиционные терапевтические средства. Однако, использование рецептов народной медицины помогает улучшить общее состояние пациента. Вот лучшие рецепты:

  1. Смешайте 2 ст. л. касторового масла со скипидаром. Полученное лекарство втирают в больные участки 1 раз в 2 недели.
  2. Возьмите яичную скорлупу, разотрите в порошкообразную массу, смешайте с кефиром высокой жирности. Должна получиться густая масса. Лекарство наносят на больную область несколько раз в сутки.
  3. Потребуется сухие листья полыни, растительное масло. Ингредиенты смешивают, нагревают на водяной бане в течение 2 часов. Средство ставят в темное прохладное место, затем при необходимости наносят на лучезапястный сустав.
  4. Проверенным средством является белокочанная капуста. Листья перемалывают на мясорубке, соединяют с растительным маслом. Мазь используют 2 раза в день.
Читайте также:  Как правильно одевать бандаж фиксирующий на плечевой сустав

Внутрь полезно употреблять отвар калины, плодов можжевельника, ромашки, бузины, крушины, полевого хвоща. Приготовленные лекарства следует выпивать в течение суток. Народные средства хорошо себя зарекомендовали. В отличие от лекарственных средств, домашние препараты не вызывают сильных побочных эффектов. Лечебные отвары можно использовать и наружно в виде ванночек. Парить руки следует ежедневно перед сном.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Специфика дегенеративного процесса в лучезапястном суставе

Хрупкий лучезапястный сустав находится между кистью и предплечьем и, в силу расположения, подвержен травмам (например, при падении). В повседневной жизни он испытывает меньшую функциональную нагрузку, чем, скажем, коленный сустав, но и суставная капсула у него тоньше. А потому сочленение уязвимо даже перед незначительными повреждениями.

Случаи артроза лучезапястного сустава из-за естественного истирания хряща крайне редки. А потому, при отсутствии травм или трудовых нагрузок, вероятность заболеть им невысока.

Лечение заболевания

Как лечить остеоартроз кистей рук? Терапия будет эффективной на первой стадии. Достичь полного исчезновения болезни при ее прогрессировании, к сожалению, не удастся. Если недуг проявляется и протекает уже давно, и его симптомы сильно выражены, врачи направляют все свои силы на то, чтобы избавить пациента от ощущения боли и дискомфорта, приводят состояние человека в стабильный режим. Даже такое лечение будет длительным и комплексным.

Существует несколько способов устранения остеоартроза:

  • Медикаментозный. Больному выписывают противовоспалительные препараты. Вместе с ними человек обязан будет выполнять лечебную физкультуру. Это поможет улучшить кровоток и уменьшить болевые ощущения.
  • Для того чтобы убрать боль и снизить воспалительный процесс кистей, назначают физиотерапию.
  • Хирургический. Используется в крайних случаях.

Лечение остеоартроза кистей рук

Лечение проводится амбулаторно, комплексно, консервативно.

Применяются физиотерапевтические методы, лечебная физкультура, фармакологические средства, диетотерапия. Народные методы лечения применяются редко ввиду их неэффективности.

Читайте также:  Бишофит для суставов: его польза и противопоказания

Фонофорез, ионофорез, бальнеотерапия, сульфидные, радоновые ванны, светотерапия, электромиостимуляция, ультразвуковая терапия, диатермия, криотерапия, ЛФК (выполнение лечебных упражнений), массаж

Диета, направленная на снижение веса, нормализацию эндокринных и метаболических нарушений

НПВС – нестероидные противовоспалительные средства – применяются с целью уменьшения болевого синдрома, отечности. Назначается парацетамол, диклофенак, ибупрофен, нимесулид, кеторолак, мелоксикам, целекоксиб и др.

Хондропротекторы – применяются на ранних стадиях (хондроитинсульфат, глюкозамин). Действие препаратов направлено на восстановление поврежденного хряща

Введение глюкокортикоидов (гормональных препаратов): уменьшает выраженность внутрисуставного воспаления и снижает болевой синдром. Известно, что глюкокортикоиды негативно влияют на хрящ, поэтому метод используется в крайних случаях, когда НПВС проявляют свой эффект недостаточно

Введение гиалуроновой кислоты: облегчает течение процесса

Симптомы воспаления

И артрит, и артроз имеют схожие признаки. Для заболеваний характерны следующие симптомы:

Боль при артрите носит постоянный характер. Она не утихает, даже если кисть находится в состоянии покоя. Такой болевой синдром начинается уже на начальной стадии заболевания. Боль более выражена под утро, начиная с трёх до шести часов утра.

Для артроза характерна боль во время нагрузки руки и при движении. В состоянии покоя болевой синдром не беспокоит. Однако если вовремя не начать лечение, болезнь прогрессирует, и уже через некоторый период боль становится постоянным спутником пациента. Она не утихает даже в состоянии покоя и во время ночного отдыха.

  1. Похрустывание мелких суставов. Хруст в мелких суставах характерен для артроза. При этом звук грубый, с сухими нотками. Для артрита характерно поскрипывание, хруст отсутствует.
  2. Нарушение двигательной активности поражённых мелких суставов. Артрит вызывает нарушение двигательной функции во всём суставе. Вращение кисти руки становится очень болезненным, иногда невозможно разжать пальцы. При артрозе страдает лишь амплитуда вращения кисти, а рука остаётся полностью работоспособной, однако при попытке сжать пальцы на крупном предмете присутствует боль.

Симптомы воспаления

Сравнительный вид кисти руки: поражённая артритом и здоровая

  1. Изменение формы. Для артроза характерна деформация сустава. Артрит может сопровождаться следующими симптомами воспалительного процесса:
  • поражения кожи (псориаз);
  • лихорадка;
  • воспалениями слизистых оболочек (глаза, половые органы);
  • быстрая утомляемость, расстройства сна.

При артрозе эти симптомы зачастую отсутствуют.

Артроз – это болезнь мелких суставов, вызванная возрастными изменениями хрящевой ткани, а артрит – это серьёзный воспалительный процесс, поражающий весь организм в целом.

Причины возникновения остеоартроза рук

Как и при любом другом артрозе, главной причиной является возраст. Со временем все суставы и хрящи стираются, нарушается их питание и кровообращение. Остеоартроз кистей рук часто развивается у людей пожилого возраста и женщин в период менопаузы. Также распространенными причинами являются:

  • травмы суставов рук, пальцев;
  • наследственная предрасположенность;
  • врожденные дефекты и патологии развития;
  • нарушенный обмен веществ;
  • избыток веса;
  • нарушение в работе эндокринной системы;
  • чрезмерные постоянные нагрузки на руки.

Почему возникает остеоартроз рук

О питании

Восстановить уже деформированные хрящевые ткани в суставах обычно не представляется возможным. Но процесс деградации можно остановить. И поможет в этом подкорректированное меню. Оно же предотвратит (в совокупности с умеренными нагрузками и соблюдением врачебных предписаний) очередной рецидив.

Рекомендации попрощаться с избыточным весом не порадуют никого. Но если нет желания в прямом смысле слова оказаться безруким, вы все-таки им последуете. Лишние килограммы активно способствуют развитию остеоартроза пальцев рук (и не только их, в человеческом теле достаточно уязвимых суставов). Людям, имеющим проблемы с хрящевыми тканями, доктора настойчиво рекомендуют увеличить дозу молочных продуктов в рационе:

О питании

От мяса тоже глупо отказываться, даже во имя фигуры. В нем масса белка, без которого организму – никак. Только нужно брать нежирные кусочки. А на гарнир непременно требуется подавать гречку или чечевицу – вот истинная сокровищница микроэлементов!

Для суставников особенно полезен холодец. Его стоит употреблять не только по праздникам. Не лишним будет прислушаться к рекомендациям диетологов и отказаться от избытка сахара, помидоров, черного перца, желтков – они откровенно вредны при остеоартрозе. Бдительность и умеренность – вот что должно стать девизом каждого человека с остеоартрозом межфаланговых суставов кистей рук.

Прогноз

Правильно подобранное лечение на начальной стадии патологии позволяет полностью устранить проявления полиостеоартроза суставов кистей рук и нижних конечностей на долгие годы. По статистике, более пятидесяти процентов пациентов при беспрекословном следовании лечебной программе добиваются значимого клинического улучшения.

Когда полиостеоартроз лечится консервативно, то положительный эффект наблюдается уже в течение первой недели терапии. В зависимости от индивидуальных особенностей больного, в первые 2–3 дня заметно уменьшается болевой синдром. Еще через 1–1,5 месяца терапии, в случае, если пациент регулярно выполняет рекомендованные физические упражнения, увеличивается подвижность в пораженных суставах.

На сегодня полиостеоартроз остается неизлечимой болезнью, в связи с чем борьба с ним должна продолжаться всю жизнь. Терапия медикаментами в зависимости от выраженности патологии и числа больных суставов, проходит курсами не реже 1–2 раз в год. Необходимо непрерывно заниматься лечебной гимнастикой; в период приема лекарственных препаратов упражнения нужно выполнять каждый день, а в остальное время достаточно делать упражнения 1–2 раза в неделю.

Эндопротезирование суставов среди процедур подобного уровня сложности является достаточно безопасной операцией. Послеоперационные осложнения возникают меньше чем у 1% больных. Верная реабилитационная программа дает возможность быстро восстановить функцию сустава и вернуть прежнее качество жизни.