Артроз кистей и пальцев рук: симптомы и лечение

Артроз кистей рук считается преимущественно старческим заболеванием. Но на самом деле многое зависит от ряда факторов, которые провоцируют развитие патологии. Основная проблема данной области заключается в том, что деформация фаланговых суставов обычно развивается длительное время без обычной симптоматики.

Причины кистевого артроза

Заболевание характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями, при которых поражаются мелкие суставы рук и ног. Проблема такого характера чаще беспокоит пожилую категорию населения, при этом у женщин недуг диагностируется намного чаще, нежели у мужчин. Причины, по которым прогрессирует артроз рук, такие:

  • генетическая предрасположенность;
  • тяжелые профессии, основная нагрузка при которых приходится на пальцы и кисти руки;
  • врожденные патологии строения верхних конечностей;
  • заболевания: ревматоидный артрит, псориаз, сахарный диабет;
  • гормональные нарушения;
  • обменные дисфункции;
  • ушибы и травмы, вследствие которых развивается посттравматический артроз.

Стадии болезни

Артроз имеет свои стадии проявления. Одна стадия от другой отличается некоторыми определенными симптомами.

Так, различают три стадии заболевания:

1 стадия. Симптомы: периодические болезненные проявления суставов кистей рук в случае активного движения. Симптомы боли имеют свойство уходить спустя определенное время после отдыха. Иногда отмечается хруст суставов, а также возникновение отечности.

2 стадия. Симптомы: постоянное проявление болей, возникающих при любых движениях. Отмечаетс образование узелков Гебердена и Бушара. Но не только симптомы боли сопровождают болезнь. При этом отмечается чувство жжения, возникает краснота и симптомы воспаления. Впоследствии воспаление уходит, а узелки превращаются в твердые комочки.

3 стадия. Симптомы: деформация пальцев, невозможность движений, отек и краснота суставов. Самая опасная степень заболевания.

Лечение артроза кисти

Заболевшему человеку необходимо знать, что начавшиеся дегенеративные изменения в суставе невозможно изменить, но вот процесс их разрушения вполне может быть под контролем. Обратившись при появлении первых клинических признаков к врачу, можно будет остановить процесс разрушения хряща, что остановит заболевание на первой стадии, сохранит полноту движений и трудоспособность. Комплексное лечение артрозов включает в себя:

— Обезболивание. Пациенты обычно обращаются в поликлинику при появлении болей, поэтому задача врача – снять болевой синдром анальгетиками.

— Противовоспалительная терапия.

— Приостановления процесса разрушения хрящевой ткани. Для этой цели назначают хондропротекторы, данную группу препаратов необходимо пить длительно, иногда до нескольких месяцев. Хондропротекторы необходимы каждому заболевшему, так как они не позволяют дальше развиваться деформации, останавливают разрушение хрящевой ткани.

Артроз межфаланговых суставов кистей рук на последних стадиях развития заболевания при ярко выраженном воспалительном процессе, сильных болях и деформации может лечиться с помощью кортикостероидов. В начале заболевания хорошо поддается лечению с помощью физиотерапии, лазерного воздействия, лечебной гимнастики. Для снятия болевых ощущения можно использовать и лечебные мази с активными обезболивающими и противовоспалительными компонентами.

В период лечения и в течении всей жизни больному артрозом рекомендуется включать в питание определенные блюда. В первую очередь это холодец, сваренный из ножек, ушей, костей животных – коллаген и желатин, содержащиеся в них, усиливают прочность хрящевой ткани, улучшают процессы кровообращения. При артрозе показано и употребление молочнокислых продуктов. Обострение заболевания может вызвать прием алкоголя, поэтому многие больные еще на первых стадиях отказываются от спиртного. В питание больных необходимо включать как можно больше свежих овощей, зелени, фруктов. При отсутствии заболеваний внутренних органов и после консультации с врачом можно проводить лечебные голодания. Для больного артрозом важно получать достаточное количество витаминов и антиоксидантов, самыми важными для хрящевой ткани считаются витамины А, Е, С.

В лечении деформирующего артроза межфаланговых суставов на пальцах кисти вместе с назначенными лекарствами показано выполнение массажа и специальной гимнастики. Для их проведения можно обратиться к специалисту, а можно некоторые упражнения выполнять самому. Самомассаж включает в себя:

— Легкое растирание всех пальцев, самой руки и предплечья;

— Разминание ладони и пальцев. Для этих целей можно воспользоваться подходящим по размеру резиновым мячиком.

Растирания выполняются подушечками пальцев другой руки кругообразными и поглаживающими движениями. Легкость движений обеспечивает массажное масло, приобретенное в аптеке. Его также можно приготовить самому смешав оливковое масло с кунжутным и добавив витамин А в растворе в количестве 10 мл.

Читайте также:  Дисплазия тазобедренного сустава у новорожденных: последствия

Воспаленные суставы руки нуждаются в периодическом отдыхе, поэтому больным необходимо чередовать физическую активность с периодами расслабления. При выполнении разного рода работ отдых кисти нужно давать каждый час, во время перерывов можно проводить расслабляющую гимнастику. Врачами отмечается, что воспалительный процесс на первой стадии редко переходит в последующие, если больной проходит весь курс лечения и постоянно выполняет рекомендованные упражнения.

Боль и затрудненные движения в суставах уйдут!

Начнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать…

Подробнее…

Формы

Различают две группы заболевания. Их выделяют по принципу расположения. Артроз суставов пальцев рук может быть выражен в следующих формах:

  • Узелковый тип. Утолщения образуются на дистальных и проксимальных (межфаланговых) суставах. В первом случае заболевание называют узелками Гебердена. Нарушения в проксимальных суставах – это узелки Бушара.
  • Ризартроз. Эта форма развивается у основания большого пальца.

Припухлости и узелки на межфаланговых суставах могут определяться даже на ранних стадиях развития заболевания. Артроз лучезапястного сустава выделяется в отдельную группу. Но его возникновение наблюдается довольно редко. Это следствие травм.

Симптомы артроза кистей рук

Симптоматика у заболевания достаточно яркая, хотя на первых порах не такая и насыщенная. Для различных стадий характерны свои проявления:

1 стадия:

  • Хруст;
  • Щелканье;
  • Распирающие, ноющие боли;
  • Припухлость суставов.

2 стадия:

  • Онемение;
  • Слабость мышц;
  • Снижение силы;
  • Покалывание после труда;
  • Боль;
  • Узелки;
  • Легкая деформация пальцев.

3 стадия:

  • Боль максимально интенсивная;
  • Ограниченный объем подвижность пальцев;
  • Деформация суставов;
  • Уплотнения сливаются в большие узлы.

4 стадия:

  • Подвижность в пораженных суставах минимальна или вовсе отсутствует;
  • Боль присутствует, но далеко не везде.

По мере прогрессирования больному все меньше удаются привычные действия. На четвертой стадии появляются трудности даже с удержание зубной щетки или ложки в пальцах. Деформации проявляются обычно симметрично, поражая обе кисти. Боли усиливаются обычно в ночное время, что объясняется снижением кровоснабжения.

Изменения в костной ткани при артрозе

Регулирование питания при артрозе кистей рук

При артрозе кистей и пальцев рук необходимо правильно питаться для того, чтобы хрящевые ткани в организме получили необходимые вещества.

Особенно важно использование в пище следующих продуктов:

  1. Продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты:

— красная рыба (лосось);

— орехи;

— оливковое масло и др.

  1. Продукты, содержащие витамины группы В и фолиевую кислоту:

— шпинат;

— кисломолочные продукты;

— бананы;

— цельнозерновой хлеб;

— чечевица, фасоль и другие.

  1. Отказ от вредных продуктов:

— алкоголя;

— жирных блюд;

— соленых и копченых блюд;

Лечение артрита кистей рук: народные и официальные методы

В прошлой статье мы рассказывали о симптомах и причинах артрита кистей рук. Как лечить, чем помочь больным пальчикам – тема сегодняшней статьи.

Собственно говоря, условно можно разделить лечение артрита кистей рук на два больших ответвления: официальное, консервативное при непосредственном участии врачей, и нетрадиционное (хотя что традиционнее – это еще спорно), народное лечение.

Расскажем о самых распространенных способах победить или хотя бы облегчить протекание недуга суставов.

Особенности лечения

Так как всегда имеется несколько причин возникновения артрита кистей рук, лечение обязано быть комплексным и всесторонним. Оно будет включать в себя:

  • Купирование болевых синдромов;
  • Снятие воспалений и отеков;
  • Соблюдение щадящего режима и снижение нагрузок на кисть;
  • Приведение рациона питания к принятым стандартам здоровой пищи;
  • Укрепление общего иммунитета организма;
  • Проведение лечебной гимнастики для пальцев и кистей рук.

Думается, не стоит повторять, что нельзя самому себе ставить диагноз и начинать самолечение! Только после обследования в медицинском учреждении и постановки диагноза «артрит кистей рук» лечение может быть начато под руководством врача.

Консервативный подход: медикаментозное лечение

Уколы и таблетки более эффективны, но мази и гели более безопасны, и не затрагивают слизистую желудка, кишечник и другие органы. Конкретный список необходимых препаратов даёт только врач, исходя из стадии артрита кистей рук и общей клинической картины вашего организма.

Читайте также:  Артрит плечевого сустава: причины, симптомы и лечение

При острых болях назначаются сильные обезболивающие лекарственные средства, специальные блокады.

На последней степени, когда не помогают обычные лекарства, используют кортикостероиды, чаще всего внутрисуставным способом, один из них – «Кортизон».

Так же для поддержания страдающей хрящевой ткани на 3 степени артрита пальцев лечат хондроитиновыми добавками, в которых находятся важные элементы-кирпичики гиалинового хряща – сульфат хондроитина и глюкозамин.

Надо сказать, что лечение артрита кистей рук будет отличаться ещё самим видом артрита. Так, при инфекционном виде врачи назначают антибиотики (миноциклин, пенициллин). НПВП чаще применяют при ревматоидном артрите, а при аутоиммунном характере протекания воспаления пальцев организм укрепляют с помощью витаминных добавок, БАДов, лекарства с тиамином и кальцием.

Лечение артрита кистей рук: народные и официальные методы

Физиотерапия и массаж

Массаж же является незаменимым при лечении едва ли не любых болезнях, в том числе и артрита кистей рук. Польза массирования пальцев и самой кисти состоит в усилении кровотока, который не даст омертветь тканям, доставке всех полезных веществ к суставам, хрящам, синовиальной жидкости в полном объеме. Массаж ладоней и фаланг улучшит подвижность суставов, понизит опасность закостенения и деформаций.

Суставная гимнастика имеет схожие эффекты, поэтому полное лечение артрита кистей рук не может обойтись без разминки пальцев в общем комплексе. Она также будет являться замечательной профилактикой суставных заболеваний.

Упражнения должны быть интуитивно понятны. Сжимание-разгибание пальцев в кулак, воображаемая игра на пианино, перекатывание теннисного мячика между ладонями, круговые вращения кисти, перебирание чёток.

Конечно, проводят гимнастику в период ремиссии и при отсутствии острых болей.

Лечение артрита кистей рук: народные и официальные методы

Нетрадиционные методы

Из народных способов лечения ревматоидного артрита кистей рук назовём популярные:

  • Иглоукалывание;
  • Гирудотерапия (пиявки);
  • Пчелоужаливание;
  • Использование мазей, настоек, растирок, компрессов из лекарственных растений.

Рецепты народной медицины при лечении артрита кистей рук, использующие травы, коренья лекарственных растений – это раздел фитотерапии. Специалисты-травники дают немало проверенных рецептов избавления от артрита.

Так, полезно растирать пальцы пихтовым маслом, мятными листьями, прикладывать слегка помятые капустные листья, растирку из мумиё. Популярны компрессы на всю кисть из картофельного пюре, остывшего отвара полыни.

Лечение артрита кистей рук: народные и официальные методы

Особенно полезна голубая глина, которая продается в аптеке, так же её несложно найти открытым способом во многих регионах постсоветского пространства, стоит лишь выехать за город.

Растирочные рецепты

Скипидарная растирка. Состав: скипидар (150 мл), масло оливковое (150 мл), камфарное масло (3 гр.), медицинский спирт (150 мл). Как обычно, основательно перемешать компоненты, немного дать настояться, втирать в больные кисти рук при артрите один-два раза в день на протяжении 14 дней.

Профилактика

Профилактика артроза кистей рук заключается в устранении предрасполагающих факторов. Для укрепления мышечно-связочного аппарата полезно заниматься плаваньем и гимнастикой.

Профилактические меры особенно нужно соблюдать людям с наследственной предрасположенностью, а также пациентам, занятым тяжелым физическим трудом. Заболевание развивается постепенно, поэтому пациент может обратиться за лечением спустя годы, когда появятся тяжелые осложнения. Посетить врача нужно уже в тот момент, когда возникнет хруст и несильные болевые ощущения.

Правила профилактики артроза суставов кистей рук

Современная косметология дает им такую возможность. Но, если дама столкнулась с артрозом кистей рук, казаться молодой у нее уже не получится.

Узловатые, припухшие пальцы сразу же выдадут возраст, а то и «прибавят» лет десять. И если на лице можно сделать подтяжку, убрать образовавшиеся на месте суставов «бугры» невозможно. И ведь, как специально, болеют таким артрозом женщины в 10 раз чаще мужчин!

Артроз суставов кистей рук серьезно нарушает мелкую моторику, и это очень мешает как на работе, так и в быту. В запущенных случаях бывает невозможно открутить пробку от бутылки, держать нож и вилку, нажимать на кнопки телефона…

К счастью, такое развитие событий можно предотвратить. Как и при любом другом виде артроза, при поражении кистей в первую очередь страдает суставной хрящ.

Когда он становится тонким, края костей начинают разрастаться – появляются остеофиты. Именно они и делают пальцы бугристыми, похожими на веретено. Чтобы до этого не дошло, важно избежать разрушений хряща.

Сделать это можно, если беречь руки с юного возраста.

В молодости

Основной фактор риска – генетика.

Сам артроз по наследству не передается. Но особенности обмена веществ, плотность и эластичность суставных хрящей, их прочность во многом определяются генетически. Проблемы с суставами кистей чаще наблюдаются у тех женщин, мамы и бабушки которых тоже сталкивались с этой болезнью.

В юности задумайтесь о выборе профессии. Даже если человек не предрасположен к артрозу, регулярная повышенная нагрузка на кисть увеличивает риск заболеть. Сильно страдают в этом смысле пианистки, офис-менеджеры, постоянно печатающие на клавиатуре, массажистки. Если у ваших родителей был артроз суставов кистей рук, подобные профессии лучше не выбирать.

Читайте также:  Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника фольгой

Старайтесь избегать травм. Стать толчком к развитию артрита могут травмы не только самих пальцев, но и лучезапястного сустава – того места, где кисть соединяется с предплечьем. Не злоупотребляйте фитнесом, упражнениями с гантелями. Будьте осторожны в гололед, ведь, падая, человек непроизвольно выставляет вперед именно руки.

После сорока

Основной фактор риска – гормональные изменения

Замечено, что артроз кистей рук «расцветает» у женщин с наступлением менопаузы. Точная причина этого неизвестна, но, скорее всего, она – в гормональных изменениях. При снижении уровня эстрогенов организм начинает активнее терять влагу. Из-за этого хрящи между суставами становятся более ломкими и уязвимыми.

Ведите здоровый образ жизни. От того, сколько мы гуляем, спим, что едим, курим ли, зависят наш обмен веществ, вес, насыщение всех тканей кислородом. А это в свою очередь влияет на состояние суставных хрящей.

Регулярно делайте массаж рук. Он поможет снять напряжение, устранить мышечные спазмы. А также улучшит кровообращение в кисти, что позволит нормализовать обмен веществ в суставах.

  • Основные приемы просты:
  • — Активно потрите ладони друг об друга, чтобы руки стали теплыми.
  • — Большим и указательным пальцами одной руки осторожно растирайте каждый палец другой сначала от основания к ногтю, а затем в обратном направлении.
  • — Обхватите рукой палец и вращайте ею, будто точите карандаш.
  • — 15–20 раз быстро сгибайте и разгибайте пальцы, не сжимая кулака.
  • — Сложите ладони вместе и сильно давите пальцами друг на друга, выполняйте 1–2 минуты.
  • — Повторите то же самое, оставив кончики пальцев вместе, но максимально разведя ладони.

Если первые признаки появились

Артроз суставов кистей диагностируют, когда на пальцах образуются уплотнения. Но начинается болезнь задолго до этого. На первом этапе в суставе появляются ноющие боли, которые отступают днем и усиливаются ночью. Может появиться небольшой отек, но объем движения в суставе не уменьшается.

Принимайте защитные препараты. Они называются хондропротекторы.

Их компоненты – глюкозамин, хондроитин сульфат или их комбинация – улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание в нем гиалуроновой кислоты, которая удерживает воду, делая хрящ более прочным и эластичным.

Хондропротекторы обязательно используют и в лечении более запущенных форм артроза, однако наиболее эффективны они именно на ранних стадиях.

Проводите сеансы парафинотерапии. Косметический парафин медленно отдает тепло, нагревая проблемные участки. Это способствует притоку крови к пальцам и улучшению обмена веществ в суставе. К тому же парафин, остывая, сжимается и дает массажный эффект.

Разминайте кисть. Суставы, в которых появился дискомфорт, нуждаются в умеренной, правильно подобранной физической нагрузке ничуть не меньше, чем здоровые. Нехватка движения ухудшает обмен веществ в хряще, а это способствует его ускоренному разрушению.

Помимо специального массажа полезно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер. Замечательно, если вы будете делать это в теплой ванночке для рук, принимать ее можно по десять минут. Полезно лепить из глины или из пластилина.

Всего полчаса таких занятий в день позволят укрепить мышцы кисти и размять суставы.

Лечение артроза кистей рук народными средствами

В комплексном лечении артроза кистей рук часто рекомендуют использовать рецепты народной медицины. Многие пациенты отмечают, что благодаря народным средствам, врач разрешил отказаться от вредных обезболивающих. Но не стоит полностью надеяться на такие рецепты, они оказывают лишь симптоматический эффект, а остановить разрушение суставов не могут.

При артрозе рекомендуется применять следующие средства:

  • Хороший противовоспалительный и обезболивающий эффект оказывает массаж с медом. Для его проведения понадобится натуральный свежий мед, его нужно слегка подогреть и нанести на пораженные кисти. Втирать мед в кожу, слегка массируя, а когда он весь впитается, необходимо обернуть руки пленкой и надеть шерстяные варежки. Держать компресс нужно не менее 1,5 часов.
  • Перед наложением согревающего компресса рекомендуется сделать теплую ванночку. Хорошо себя зарекомендовали минеральные ванны, а в домашних условиях можно сделать лечебную ванночку самостоятельно. Для этого в теплую воду нужно добавить несколько ложек морской соли без красителей и ароматизаторов. Для ванночек можно использовать и настои трав, например, отвар ромашки. Длительность процедуры составляет 15-20 минут.
  • При лечении артрозов рекомендуется принимать внутрь настойку из скорлупы грецкого ореха. Для этого необходимо взять стакан измельченной скорлупы и высыпать в литровую банку, залить доверху водкой и закрыть крышкой. Настаивать средство в темном и сухом месте 14 дней, а готовую настойку пить по чайной ложке три раза в день до еды.