Биологически активные добавки: виды, применение и производители

Популярными средствами для снижения аппетита являются Флуоксетин, Редуксин Лайт, Орлистат, Диетресса, Редуксин, Порциола, Турбослим, Сантимин. Общие противопоказания к применению таблеток данной категории — это период беременности и лактации, возраст до 18 лет, чувствительность к входящим в состав компонентам. Прием лекарств нужно обязательно сочетать с правильным питанием, физической нагрузкой и здоровым образом жизни.

Основные группы препаратов для похудения

Прием препаратов для похудения помогает в борьбе с лишним весом, если причина заключается не в нарушениях обмена веществ и других серьезных заболеваниях. Преимуществом таких средств является быстрое действие и широкий ассортимент.

Самые сильные препараты для снижения аппетита можно разделить на основные группы:

  1. 1. Диуретики (мочегонные средства). Помогают сбросить вес путем вывода лишней жидкости из организма, а также токсинов и вредных веществ. Бесконтрольный прием таких средств может привести к обезвоживанию, вымыванию кальция и магния. Диуретики не способствуют сжиганию жира.
  2. 2. Аноректики. Данные средства воздействуют на центр насыщения в головном мозге, за счет его угнетения аппетит уменьшается, и переедания не происходит. После прохождения курса лечения нормализуется обмен веществ.
  3. 3. Нутрицевтики. Эта группа представлена биологически активными добавками, которые в своем составе содержат натуральные компоненты, а также витамины и микроэлементы. БАДы дают чувство насыщения и заменяют пищу. В основу большинства препаратов входит микрокристаллическая целлюлоза, которая разбухает в кишечнике, тем самым вызывая ощущение сытости. Это вещество является заменителем растительной клетчатки и помогает вывести из организма токсины.
  4. 4. Сжигатели жира. Это добавки, сжигающие жиры, применяемые в профессиональном спорте и бодибилдинге, а также при похудении. Они способны увеличивать скорость метаболизма и стимулируют термогенез. Сжигатели жира дают эффект только в сочетании со здоровым питанием и физическими нагрузками.

Некоторые средства для похудения принимать без ведома врача опасно для здоровья. К ним относятся лекарства на основе стероидных гормонов, психотропные препараты, которые могут привести к опасным осложнениям и психическим расстройствам.

Для чего используют

Нутрицевтики различаются по составу и механизму действия. Одни назначают в качестве поддержки повседневной деятельности организма, как источник энергии и хорошего самочувствия. Другие имеют специфическую цель: детоксикация организма, снятие мучительных симптомов климакса, лечение паразитарных инфекций и др.

Например, если вы принимаете процедуры способствующие красоте и здоровью, нутрицевтики GUNA способны усилить их эффект. Например, корректируя целлюлит, GunaBasic усилит выведение межклеточной жидкости и снятию отечности. Есть нутрицевтики от выпадения волос, ломкость и тусклости ногтевых пластинок, и др.

Конечно, как уже было сказано выше, в первую очередь нутрицевтики GUNA дают человеку шанс избежать проблем со здоровьем, связанных с несбалансированным приемом пищи. Это актуально вегетарианцам, с их скудным рационом питания; людям с активными физическими или умственными нагрузками (спортивное питание).

БАДы от GUNA помогают при самых разных проблемах, вы в этом убедитесь чуть ниже. Пищевые добавки GUNA полезны в случае лечения антибиотиками, людям с ослабленным иммунитетом во время простудных заболеваний. Особенно полезны нутрицевтики тем, кто ведет нездоровый образ жизни (злоупотребление курением, алкоголем, ведение малоподвижного образа жизни, регулярный стресс и др.).

Есть пищевые добавки нацеленные на борьбу с хрупкостью костей (остеопорозом), заболеваниями сердца и сосудов, лечения паразитарных инфекций, для снятия мучительных симптомов менопаузы, решения проблем с ЖКТ, добавки замедляющие процессы старения кожи и волос и др.

Свойства минералов, входящих в БАДы

Цинк участвует в регуляции обмена белков, жиров и углеводов, гормонов, в том числе половых, а также в процессах, обеспечивающих иммунитет. Железо регулирует образование гемоглобина, обеспечивая нормальный перенос кислорода в ткани в составе эритроцитов. Фосфор и кальций обеспечивают формирование и функцию костной ткани. Натрий и магний участвуют в регуляции функции ЦНС, в передаче нервного импульса, обеспечивают нормальный тонус сосудов, сердца и мускулатуры. Калий участвует в передаче нервного импульса, регулирует работу сердца и сосудов, регулирует водно-солевой обмен. Хром обеспечивает поддержание нормального уровня глюкозы в крови, снижает образование жировой ткани в организме. Селен вместе с витаминами С и Е регулирует процессы обновления клеток и тканей, обладает антиоксидантным действием, подавляет процессы старения и возникновения злокачественных новообразований. Медь повышает активность ферментов, иммунитет, ускоряет образование эритроцитов. Фтор необходим для процессов костеобразования, формирования зубной эмали, он предотвращает развитие кариеса. Марганец стимулирует процессы роста, необходим для образования хрящевой ткани, усиливает кроветворение и иммунитет.

Следует запомнить!

В процессе приготовления пищи почти полностью разрушается витамин С, наполовину – витамин Е и витамины группы В. Замораживание и длительное хранение продуктов тоже снижают концентрацию всех витаминов в пище. Длительное нахождение на свету губительно для витаминов Е и А, контакт с кислородом неприемлем для витаминов А, Е и В6. Через трое суток хранения продуктов в бытовом холодильнике они теряют около 30% витамина С (при комнатной температуре – около 50%).

  • Витамина С, Е и селена курильщикам требуется в два раза больше, чем некурящим. Поклонники спиртных напитков теряют много витамина В1, В6 и магния.
  • Длительный прием антибиотиков приводит к дефициту витамина С и В2, транквилизаторов и снотворных – витаминов группы В, обезболивающих – витамина С и фолиевой кислоты, кальция и магния, а также селена.
  • При стрессе, нервном перенапряжении требуются витамины группы В, а также С, Е, бета-каротин, цинк и селен.
  • Для усвоения высококалорийной пищи организму требуется больше биотина, витаминов В1, В2, С и хрома. При недостатке в пище белка нарушается усвоение витамина В2, никотиновой кислоты, витамина С, нарушается преобразование бета-каротина в витамин А.
  • Беременным и кормящим матерям требуется удвоенное количество витаминов и минералов.
  • При интенсивном росте детей и подростков необходимы сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, специально разработанные для разных возрастных групп.
  • При угревой сыпи подросткам рекомендуются дополнительные дозы витаминов А, В2, С, биотина, цинка, кальция. Тем, у кого очень сухая кожа, выпадают волосы, а также слоятся и тускнеют ногти, требуется дополнительный прием витаминов С, Е, А, цинка и селена.
  • Людям, имеющим контакт с радиационным воздействием, необходим постоянный прием утроенных доз витаминов Е, С, бета-каротина и селена.

В настоящее время отечественная промышленность выпускает продукты питания, обогащенные витаминами и минералами в оптимальных для организма соотношениях: молоко и молочные продукты («Биомакс» и др.); соки и детское питание («Добрый», «Фруктовый сад»), йодированные соль и хлеб. Надо только следить, чтобы все эти продукты были в рационе детей.

б.а.д

Чем полезны нутрицевтики?

Препараты различаются разным составом полезных для здоровья нутриентов.

Действие нутрицевтиков:

  • укрепляют иммунитет;
  • снижают риск развития сердечнососудистых патологий;
  • нормализуют работу внутренних органов и систем организма;
  • улучшают работу пищеварительной системы;
  • активизируют обмен веществ;
  • восполняют нехватку питательных веществ, витамином и минеральных веществ;
  • улучшают работоспособность, концентрацию внимания и мозговую деятельность;
  • снижают тревожность, нормализуют сон и улучшают самочувствие;
  • улучшают состояние кожи, волос, ногтей и т.д.

Одним из важных достоинств нутрицевтиков является высокие антиоксидантные свойства. Их прием помогает очистить организм от вредных веществ – шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов. Кроме того, антиоксиданты – незаменимое средство для сохранения молодости и красоты.

Нутрицевтики помогают улучшить химический состав пищи, т.е. при регулярном приеме обеспечивают человека тем количеством макро- и микроэлементов, которое ему необходимо получать каждый день. В отличие от лекарственных препаратов их можно принимать постоянно, добавляя в свой рацион питания дефицитные вещества.

С помощью нутрицевтиков можно составить качественный рацион питания, с учетом физиологических особенностей организма и образа жизни человека, повысить иммунитет, вывести из организма токсины и другие вредные вещества, провести профилактику заболеваний сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта, эндокринной и опорно-двигательной систем.

Нутрицевтики — это хорошо или плохо?

Теперь вы уже знаете ответ на вопрос: «Нутрицевтика — что это такое?» Далее поговорим о том, всегда ли прием биодобавок имеет положительный результат. Официально выпускаемые БАДы проходят предварительные клинические испытания и являются безопасным для здоровья препаратом. Но неграмотный подход к выбору и употреблению диетических добавок может привести к тому, что состояние здоровья не только не улучшится, но еще и ухудшится. Поэтому прежде чем начать курс их приема, рекомендуется проконсультироваться с вашим семейным врачом или специалистом-диетологом. Он поможет вам подобрать именно тот вид биодобавок, который будет приносить максимальную пользу организму. Перед началом применения препаратов изучите инструкцию и ни в коем случае не превышайте рекомендуемую дозировку. При первых негативных симптомах, возникших после употребления БАДов (тошнота, рвота, расстройство желудка, головокружение, сыпь, зуд и другие), прекратите их прием и обратитесь за медицинской помощью.

Производители БАД

Продажа БАД широко распространена. Мировой рынок сбыта БАД давно поделен между крупнейшими фармацевтическими корпорациями. Это NBTY, Inc., Amway, Herbalife Ltd., Bayer AG, Naturalife Asia Co., Nu Skin Enterprises, Surya Herbal Ltd. С популяризацией традиционной медицины их стали теснить с лидирующих позиций производители из Китая.

Самый известный отечественный поставщик биодобавок — компания Эвалар. Линейка ее продукции постоянно пополняется новыми средствами, в том числе косметическими. Немного уступают Эвалар по товарообороту ФармаМеду, Отисифарм,РИА Панда.

Выводы

Несмотря на то, что сегодня некоторые интернет-магазины продают БАДы, в которых не содержится полезных компонентов, отказываться от поддержки своего здоровья биоактивными препаратами не стоит. Главное, выбрать сайт, где продается действительно качественная сертифицированная продукция. Например, покупая на сайте iHerb БАДы, можно не переживать о качестве продукции, так как на этом ресурсе продаются только сертифицированные препараты.

Посмотреть список добавок на iHerb

От БАДов не стоит отказываться еще и потому, что многие из них действительно положительно действуют на организм человека, поддерживая иммунитет, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт. Многие БАДы помогают избежать авитаминозов. Но возлагать на БАДы большие надежды не стоит. Полностью излечить серьезную болезнь они вряд ли не смогут без помощи основной терапии. Их задача – поддержать организм, оказав помощь при комплексном лечении определенных заболеваний.

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАНЕСТИ ВРЕД ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. ПЕРЕД ПОКУПКОЙ ПРЕПАРАТОВ СЛЕДУЕТ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВАШИМ ВРАЧОМ.