Парная йога для начинающих и продвинутых йогов

О йоге слышали, наверное, уже все. Здоровое тело, красивая и подтянутая фигура, душевная гармония с собой… Слово «йога» в санскритском языке означает «союз, соединение, связь, единение, гармония». Стоит задуматься, с чем?

thoughts on “Йога в паре ”

  1. Oxana Devi говорит в 18:43

    Парные упражнения в йоге я узнала только с нынешним тренером и была крайне удивлена. У нас женские группы, партнерши попадаются разные и мы не всегда совпадаем по физическим возможностям, а все равно интересно, хотя иногда и смешно ))

    Для некоторых индианок это даже стеснительно, сесть попой друг другу или еще что, но ничего, делают )) (Я одна иностранка в группе).

  2. Татьяна говорит в 13:20

    Как здорово написано :» здесь и помощь и поддержка (в прямом и переносном смысле), в какой-то момент перестают существовать два человека и появляется симбиоз и одно целое», — вот это опыт живой души, которая соприкасалась с самой собой…или со своим центром, а в прочем это все слова важны действия и их мотивы…..

  3. Олеся Борейша говорит в 12:45

    Очень волнительные и в то же время богатые впечатления от занятия йогой в паре. Мне как «человеку, который сама все может» тяжело было согласиться в паре поработать. Здесь и смущение (я работала с незнакомым мне человеком) и страх за себя и за него (а вдруг я или он не так сядем/ляжем/станем или потянем/не удержим/сделаем больно).

    Все это проходит, когда устанавливаешь контакт глаз и понимаешь что все в ваших руках. Начинаешь заниматься и понимаешь, насколько легче вдвоем, здесь и помощь и поддержка (в прямом и переносном смысле), в какой-то момент перестают существовать два человека и появляется симбиоз и одно целое.

    Читайте также:  Онлайн-занятия йогой с лучшими учителями из Индии