Лунные практики «4 фаза»

Луна способна тормозить процесс похудения и вызывать тягу к вредностям. Узнайте, какие дни наиболее благоприятны для начала диеты, а также получите 7 лунных рационов и теряйте кг с помощью космических сил!

Как луна влияет на организм человека

Астрология — это не гадание, а наука о циклах и ритмах. Лунная астрология рассматривает циклы Луны и влияние ее на все живое и неживое. Мы знаем, что без воды жизнь невозможна. Она — основа всего живого на нашей планете и носитель жизни в нашем организме. Всем известно влияние Луны на жизнь человека и на такое явление, как приливы и отливы. Воде присущи аномальные свойства, т.е. при замерзании она расширяется, имеет память, восприимчива как на физическом, энергетическом, так и на информационном уровне. Вода — это не просто Н20. Она имеет различные сложные структуры, состоящие из квантов или более сложных элементов — кластеров или клатратов. Согласно доктору Эмото, в основе любой сотворенной вещи лежит источник энергии ХАДО (HADO) — вибрационная частота, волна резонанса.

Влияние лунных фаз на человека, а также на все живое и неживое, содержащее воду, – волновое. Сильные приливы, разливы случаются именно в новолуние, когда Солнце и Луна находятся по одну сторону от Земли и оба светила как бы тянут Землю к себе. Это хорошо показывает нам вода. И, естественно, организм человека, состоящий на 70 — 80% из воды, тоже реагирует на воздействие Луны. В дни новолуния и полнолуния (и плюс-минус день от дат новой или полной Луны) нам сложнее сохранить равновесие как эмоциональное, психическое, так и физическое. В новолуние кровь становится более густой, повышается вероятность инсультов, инфарктов по причине тромбо-образования. В полнолуние также увеличивается количество случаев кровотечений, инсультов, инфарктов по причине кровоизлияний.

Учитывая то, как Луна влияет на человека, в эти дни нужно следить за кровяным давлением, держать эмоции в гармонии, обходиться без алкогольных напитков. Объем выпиваемой жидкости не должен выходить за норму. А норма у каждого из нас своя, в зависимости от конституции.

Суть и особенности

Данная методика основывается на соблюдении диеты в соответствии с местонахождением Луны относительно Земли, Солнца и знаков Зодиака. Для этого используются два вида лунного календаря, один из которых отражает основные фазы ночного светила в зависимости от его освещения, второй – его прохождение определенного зодиакального созвездия.

Диета по лунному календарю имеет ряд преимуществ, по сравнению с другими диетами:

  • не требует перехода на особый рацион или приготовления специальных блюд;
  • позволяет избавляться от 1-3 кг за сутки;
  • положительно сказывается на состоянии здоровья – укрепляет иммунитет, очищает организм, улучшает самочувствие.
Читайте также:  Как использовать энергии Ян и Инь в фен-шуй

Кроме того, составленная по фазам Луны небесная диета не имеет противопоказаний, но при наличии хронических заболеваний включение в рацион того или иного продукта необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Правильное соблюдение такой методики похудения требует выполнения простых правил:

  • начинать ее следует только в соответствующий день лунного календаря;
  • продукты и меню выбирать в зависимости от двух факторов: фазы Луны и знака Зодиака, который она проходит в эти дни.

Кроме того, можно пользоваться готовыми диетами, разработанными диетологами совместно с астрологами. Но в первую очередь нужно «вооружиться» лунным календарем.

Чего ждать в полнолуние?

Вряд ли полнолунной ночью к вам в окошко постучит вампир с просьбой впустить. Этого не ждите. Кроме того не каждому «дано» почувствовать влияние светила в принципе, а у тех, кому такое счастье выпало, это происходит по-разному. Но кое-что общее все же есть.

Прежде всего «страдает» нервная система, особенно у людей с тонкой психикой. У многих обостряются или меняются рефлексы, наблюдается всплеск как положительных, так и отрицательных эмоций: фатальная обреченность, отчаянная радость, необъяснимые фобии. Даже самые здоровые люди в эти дни жалуются на бессонницу.

Чего ждать в полнолуние?

Но не только на психические процессы и эмоциональное состояние может оказывать влияние луна. Многочисленные эксперименты (известные еще со времен Гиппократа) доказывают, что в полнолуние резко снижается скорость обмена веществ в организме , оно негативно действует на состояние крови, что объясняется ускорением биохимических процессов. Вывод прост: на эти дни лучше не назначать операции. Во-первых, чаще случаются кровотечения, которые трудно остановить, а во-вторых, процесс выздоровления будет происходить более длительное время. А вот очищение организма в эти дни будет максимально эффективным.

Тяжело переживать полнолуние людям с больным сердцем и гипертоникам: стабильная работа сердца нарушается, а количество жидкости в тканях возрастает.

Возрастает и риск заболеваний ЖКТ и отравлений, что объясняется активизацией жизнедеятельности различных вирусов и микробов. Кроме того, отмечают специалисты, лекарственные препараты в это время менее эффективны, увеличивается риск побочных явлений.

Чего ждать в полнолуние?

Новолуние

Человек может находиться под действием новолуния в течение нескольких дней. Первая фаза Луны может воздействовать на человека с помощью подсознательного и скрытого влияния. Но следует отметить, что любое совершаемое действие в период новолуние — весьма рискованное дело, не требующее поспешных выводов. От начала новых проектов с многообещающей историей лучше отказаться, так как на деле результаты могут не оправдать ожидания. В долгий ящик отложите принятие серьезных решений и остерегайтесь давать и принимать обещания. Для руководителей прием новых сотрудников на работу в период новолуния может вызвать огромное количество проблем в будущем. Не стоит бросаться в омут с головой в новые романтические отношения и налаживать связи с неизвестными людьми. Новолуние будет окутано вуалью таинственности. В этот момент мир в глазах человека станет непредсказуем. Однако через некоторое время откроются новые тайны, связанные с людьми из вашего окружения. Если от предпринимаемых действий лучше отказаться, астрологи советуют воспользоваться этим временем для занятия медитацией, йогой и спортом. Можно поэкспериментировать со своим имиджем. Например, сделать татуировку на левом плече, изменить цвет волос и стрижку, нарастить ногти и прочее. Все новые идеи и желания следует записывать в свой личный блокнот и хранить его под подушкой. В этот момент актуально занятие искусством любого жанра: поэзия, написание картин, занятие вокалом, танцами, лепка скульптуры и многое другое. Именно в период растущей Луны энергия Солнца начинает пребывать. Пока ее собралась совсем маленькое количество, она может быть востребована для совершения каких-нибудь мелких дел. Ведь именно в этот момент ускоряются процессы роста и развития микроорганизмов, вбирают живительную силу растения, животные и люди. Растущий лунный септик привлекает к себе различные начинания: поход к врачу, назначение даты свадьбы, курсов реабилитации и многое другое.

Точность выбора пропорциональна количеству собранных и учитываемых сведений

Каждая из таблиц содержит предпочтения и допуски, порой противоречивые. Окончательный выбор зависит от настроя и личных планов. Дополнительно отображены:

  • Мероприятия по очистке организма.
  • Символы лунных дней, объясняющие суть явлений и скрытые мотивы личного поведения.

Если лунный день отмечен как критический, это означает перелом, возможность выбора между восхождением на новый уровень эволюции и зависанием в прежних привычках, в застарелом кругу обстоятельств. Светлые предоставляют человеку возможность подняться над собой, а неблагоприятные указывают на опасность деградации. Окраска и задачи дня могут подтолкнуть к правильному выбору. В магические дни любая мелочь влияет на расстановку сил.

Шестидневное похудение по лунному календарю

Существует еще одна разновидность «лунной» диеты – шестидневная диета по фазам луны. Она подойдет людям, которым сложно выдерживать длительное ограничение в еде. Потеря веса при ускоренной шестидневной диете составляет от 3 до 6 кг в зависимости от индивидуальных параметров человека. Начинать ее следует за 3 дня до полнолуния. Рекомендован четырехразовый прием пищи. Примерное питание по лунному календарю на каждый день:

  • День 1. Свежие овощи либо приготовленные на пару, за исключение тяжелых, например, картофель, свекла.
  • День 2. Свежие ананасы (ни в коем случае не консервированные).
  • День 3. Грибы в отварном виде.
  • День 4. Питьевой день, разрешается пить свежевыжатые соки из овощей и фруктов, чистая вода, зеленый или травяной чай без подсластителей.
  • День 5. Свежие ананасы (ни в коем случае не консервированные).
  • День 6. Грибы в отварном виде.

На протяжении всех 6 дней следует четко соблюдать водный баланс. Объем чистой воды должен быть не менее 2 л ежедневно. В питьевой день общий объем жидкости может достигать 3 л. Количество твердой пищи в остальные дни диеты должно быть около 400 грамм. Желательно весь объем еды разделить на несколько приемов, чтобы в течение дня не испытывать сильного чувства голода.

Читайте также:  Как снять напряжение для нервной системы, с помощью йоги

Шестидневное питание по лунному календарю противопоказано людям с нарушенным обменом веществ и уровнем сахара в крови. Перед началом лунной диеты следует проконсультироваться с врачом. Если противопоказаний не выявлено, четко выполняйте предписания специалиста. Чтобы поддержать организм во время диеты, подберите с врачом подходящий курс витаминов и минералов.

Шестидневное похудение по лунному календарю

Строгая лунная диета очень эффективна. Она очищает организм от токсинов и шлаков, помогает восстановить водно-солевой баланс. Ее часто рекомендуют не столько для сбрасывания лишнего веса, сколько для очистки, улучшения самочувствия. Для удержания веса по окончанию диеты следует повторять питьевой разгрузочный день каждое полнолуние, то есть раз в 28 дней.

Помогут справиться с похудением по лунному календарю в физическом и психологическом плане следующие рекомендации:

  • Питание является ключевым моментом в каждой диете. Для похудения необходимо затрачивать энергии больше, чем потреблять.
  • Для более эффективного похудения придерживайтесь индивидуальной нормы калорий и соотношения белков, жиров, углеводов (КБЖУ). В этом помогут специальные мобильные приложения – счетчики калорий.
  • Приходить к правильному питанию нужно постепенно. Раз за разом уменьшать объем порций либо делить на большее количество приемов пищи (перерыв между приемами должен быть не менее 2 и не более 4 часов).
  • Не стоит полностью отказываться от вредной еды. Иногда можно позволить себе сладкое, мучное, жареное и т.д., если эта еда вписывается в КБЖУ. Даже в принципах ПП заложено: 90% рациона должна составлять полезная еда, 10% отведено на вредную.
  • Можно пользоваться следующей хитростью: если вам захотелось какой-нибудь вредной еды, съешьте сначала полезное блюдо, тогда вредной будет хотеться меньше.
  • Все слабости позволяйте себе в первой половине дне, ни в коем случае не наедайтесь на ночь.
  • Ходите за покупками с готовым списком, чтобы ненароком не набрать чего-то лишнего и вредного.
  • В приготовлении блюд отдавайте предпочтение таким способам термической обработки, как запекание, варка, приготовление на пару. Желательно исключить жареные блюда, особенно с использованием большого количества масла.
  • Не стоит забывать об умеренных физических нагрузках, они будут способствовать не только скорейшему похудению, но и сделают тело более подтянутым.
  • В каждом деле важна мотивация, нужно четко поставить перед собой цель, которая не даст свернуть с намеченного пути.