Цель великого учителя в распространении Кундалини йоги

ВАЖНО! 4 или 5 АПРЕЛЯ ( в зависимости от вашего часового пояса)ПО ВСЕМУ МИРУ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ГЛОБАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ ПЛАНЕТЫ И ЧЕЛОВЕЧЕСТВА  от коронавируса присоединяйтесь  

Для чего нужна Кундалини Йога?

Освободиться от вредных привычек

Даже в самой тяжелой степени зависимости, у вас есть возможность перестать употреблять! Не важно будь то алкоголь, наркотики, табак, эмоциональная или пищевая зависимость. Мы проверили это на своем личном опыте)

Побороть страх

Подсознание похоже на слоеный пирог: все, что было прожито не до конца, остается с нами и влияет на восприятие. Техники Кундалини йоги эффективно очищают подсознание.

Здоровье, молодость

На Востоке говорят, возраст измеряется не годами, а степенью гибкости. Это хорошая новость, — значит, у нас всегда есть возможность стать моложе. Ведь гибкому дереву не страшен даже ураганный ветер.

Успокоить ум, избавиться от усталости

Стресс — это бич современного мира. Люди перегорают как свечи, но не от самого стресса, а от чрезмерного напряжения. Стресс полезен в меру. Научиться управлять степенью напряжения, — возможно, самый необходимый навык сегодняшнего дня.

Полюбить и больше не винить себя

Пока вы носите в себе обиды, сомнения, чувство вины, вам может казаться, что весь мир ополчился против вас, или, наоборот, вы не достойны счастья. На самом деле, пока мы не избавимся от «скелетов в шкафу», мы не сможем быть целостными и жить в полную силу.

Осознанность, расширить сознание

Вся Вселенная содержится в крупинке песка! Просто жить, встречая рассветы и закаты. Слышать шепот звезд и песни ветра. Настоящая красота живет в каждом мгновении! Как остановиться, сделать вдох полной грудью? Не в этом ли скрывается настоящее счастье?!

Наладить отношения с социумом, обрести настоящих друзей

«Кундалини суриджи, Сат Сангате» переводится как «Кундалини пробуждается в сообществе святых». Наша задача — поменять мир вокруг себя. Ведь пока кто-то страдает, мы не можем быть по-настоящему счастливы.

Дополнительный энергетический ресурс

Мы обладаем невероятным энергетическим потенциалом, при этом живем на батарейках, иногда испытывая полную нехватку сил. Как расшевелить спящую энергию? Кундалини Йога в своем арсенале имеет тысяча и один эффективный способ внутреннего пробуждения, ведь энергия Кундалини — мать всех энергий.

Дисциплина, умение преодолевать трудности

Говорят, что йога учит отстраненности и невовлеченности, а йоги — это индифферентные пацифисты. Конечно, это не так! На самом деле, мы занимаемся йогой для того, чтобы поменять свою реальную жизнь и выработать характер.

Установить контакт с самим собой, осознать свои настоящие желания

Мы часто следуем за общими «ценностями», растрачивая бесценное время, предназначенное для того чтобы проявить уникальность своей души. Нам необходимо научиться слушать самих себя, а не следовать за чужими, пустыми мечтами! Только так мы сможем реализовать свое настоящее предназначение.

Стать мастером своей судьбы

Это кажется невозможным, но так или иначе, традиция Кундалини йоги была создана лишь для этого, и на меньшее мы не согласны. Сат Нам

Садхгуру о стремлении к богатству

Мудрец убежден, что в погоне за социальным статусом, успехом и материальными преференциями человек теряет нить со своим естеством. И в поисках лучшей жизни не замечает, насколько хороша та, что идет сейчас. Садхгуру говорит, что сейчас под успехом люди понимают то, насколько успешнее их дела по сравнению с соседом. Хотя на самом деле, считает мудрец, истинно успешной может считаться лишь полноценная жизнь.

Без ощущения баланса и наполненности, ни одно дело, — будь то бизнес, творчество или спорт, — не будут иметь успеха. Духовный деятель считает, что существует разница между “стремлением заработать пару баксов на жизнь” и предпринимательством. Последнее, считает Садхгуру, — это постоянное движение в неизвестное. При этом для достижения действительно хороших результатов человек должен управлять своим чувством страха. “Ведь в страхе мы ищем привычное”,— говорит Васудева. А развиваться, не сходя с привычного пути, практически невозможно: “То есть там, где привычное, нет место бизнесу. Разве что розничной торговле”.

Читайте еще:ТОП-4 истинных причин нашего раздражения

Цитаты Садхгуру о благополучии и его истинном значении:

  • Заработок на жизнь переоценен. Вы способны заработать на жизнь одним мизинцем. Вместе с тем, вы готовы отдать этому всю жизненную энергию. Насколько это разумно, по-вашему?”
  • “Предприниматель не может строить бизнес, руководствуясь страхом. Потому что нельзя ехать в машине, всегда держа ногу на педали тормоза”.
  • “Люди пришли к внешнему благополучию посредством науки, философии. идеологии или собственных безумных идей. Пришло время достичь благополучия внутреннего. Через такой же научный подход, через технологии, через внутреннюю инженерию”.

“Внешние ситуации не будут идти по вашему плану на 100%. Но, вы в состоянии управлять тем, что происходит у вас внутри. Если там внутри все идет по-вашему, то вы всегда будете в лучшем своем состоянии”

  • “К сожалению, мир пришел к тому, что слова богатство и состояние превратились в исключительно экономические термины. А большими людьми мы называем не людей большого ума или сердца, а тех, у кого большой счет в банке”
  • “Мы считаем, что поступаем правильно и умно, когда отдаем меньше, а получаем больше. Но на деле, жизнь будет прекрасна только тогда, когда вы будете готовы отдать все, и вас не будет заботить, что вы получите взамен”.

Читайте еще:22 урока от Джо Диспенза, которые превратят вашу жизнь в чудо

Кто он такой

Родился в Индии, воспитывался в традиции сикхов. В возрасте от 8 до 16 лет прошел обучение Кундалини Йоге у просветленного мастера, Сант Хазара Сингхом. В его учителях можно найти также святого и целителя Вирса Сингх и учителя хатха-йоги Свами Дхирендра Брахмачари (ученик Махариши Картикея).

Во время хаоса, вызванного распадом Британской империи в 1947 году он привел 7000 жителей его родной деревни, на безопасную территорию в Дели (пешком прошли 325 миль). Там он начал работать на правительство Индии. В 1952 году он женился на Биби Индерут Каур и являются родителями двух сыновей и дочери.

Читайте также:  Теоретические основы хатха-йоги

Великий наставник

Кто он такой

С 1968 году Йоги Бхаджан начал открыто преподавать на Западе:

  • йогу;
  • медитацию;
  • самодисциплину.

Он проводил большую работу среди молодежи-хиппи, распространяя среди них йогические инструменты и рассказывая о новых возможностях, он учил, открыто нарушая тайну, окружающую эту технологию на протяжении много веков.

В Америке, под его патронажем и с помощью Американской Службы Здоровья была запущена аккредитованная программа выздоровления от наркомании и реабилитации SuperHealth.

Он распространял и приобщал к Кундалини йоге людей на Западном полушарии. Много путешествовал и учил, обосновал институты, обучающие наставников и молодежь, заботился о чистоте науки и говорил: «Это не просто жизнь имеет значение, а смелость, которую в нее вкладываешь». Его цитаты — руководство в жизни. Он говорил, что пришел, чтобы подготовить учителей, а не собирать учеников.

Кто он такой

На основании его учения было написано более 200 книг.

Этот великий Учитель был доверенным консультантом по вопросам управления и основателем в общей сложности более 14 глобальных компаний и корпораций различных отраслей промышленности.

И таких, как:

  • здоровое питание;
  • компьютерная безопасность.

Его компания Акал Секьюрити защищает правительственные здания, посольства и НАСА.

Кто он такой

Будучи сторонником мира и духовного единства Сирии Сингх Сахиб, встретился с лидерами всех вероисповеданий и поощряя и мобилизуя к диалогу пап: Павла VI, Иоанна Павла II, Далай-лама, главой двух церквей Англии — Архиепископом Кентерберийским.

Кундалини йога с алексеем меркуловым

Алексей Мерккулов – это один из основателей федерации кундалини йоги в нашей стране.

Кундалини йога с алексеем меркуловым

Алексей Меркулов — учитель йоги

Он изучал эту практику в Альпах, практиковался в Штатах. Акцент в занятиях Алексей делает как на восстановлении душевного равновесия, так и на укреплении здоровья. Кундалини йога с Алексеем Меркуловым – это один из лучших путей к духовному и физическому преображению.

Кундалини йога с алексеем меркуловым

Кундалини йога для начинающих:

Интенсивный мастер-класс «Кундалини-йога»:

Кундалини йога с алексеем меркуловым

Третий глаз. Шестая чакра. Аджна чакра. Дворец знания.

Длительность 46 минут

7. Кундалини йога Майя Файнс. Активация чакр

Седьмая чакра. Центр творческого сознания. Сахасрара чакра

Длительность 47 минут

Смотрите так же видео уроки по Йога 23 от основателя метода Сидерского Андрея.

Занятия по кундалини йоге являются колоссальным источником жизненной энергии. И помогают поднять свою точку сборки. С нижних центров на более высокие. Считается, что истинное счастье и любовь начинаются от анахата чакры ( область сердца) а верхних центрах уже реализуется. С помощью кундалини йоги можно повысить уровень позитивного восприятия реальности. Уйти от аппатии к энергичной и наполненной красками жизни.

Продуктивной и энергичной вам практики!

Махашавамудра

Махашавамудра это практика полного расслабления тела.

Вам надо лечь так удобно, насколько это возможно. Расслабившись, вы начинаете давать умственные команды каждой части своего тела. Самое главное в Махашавамудре предельно глубоко расслабить тело. Вы даете команду: стопы и пальцы ног полностью расслаблены. Вы как бы пробегаете своим мысленным взором по этой части тела, чувствуете, как они расслабляются. Затем вы даете команду: голени и икры полностью расслаблены. Вам надо действительно стараться почувствовать пустотность, невесомость ног, тепло. Затем вы даете команду: колени, бедра, полностью расслаблены. Если вы чувствуете, что ваше сознание затмевается, лучше лежите с открытыми глазами. Затем вы даете команду: ягодицы, таз, поясница полностью расслаблены. Затем вы даете команду: кисти рук, предплечья, живот, внутренние органы полностью расслаблены. Периодически лучше открывать глаза, чтобы не затуманить сознание. Затем вы даете команду: грудная клетка, мышцы груди, шея полностью расслаблены. Мое сознание бодрое. Я бодрствую. Я полностью осознаю расслабление тела. Затем, вы даете команду: мышцы лица расслаблены.

Когда все мышцы расслаблены, вы пытаетесь почувствовать свое тело единым конгломератом, единой субстанцией энергии, начиная с ног.

Сделайте акцент на ноги. Почувствуйте в ногах покалывание, тепло, начинающееся от центра подошв и пяток, идущее вверх, словно некая теплая волна начинает разливаться. Это действительно должно ощущаться, если вы правильно расслабляетесь.

Мое сознание ясное. Мое сознание кристально ясное. Вы чувствуете, словно ваше тело нечто раскатанное, расплывшееся, единый конгломерат энергии.

Снова даете себе установку: я бодрствую, мое сознание ясное, мое сознание кристально ясное.

Если вы продолжаете расслабляться, вы начнете чувствовать шевеление в копчике и тепло — муладхара начинает разогреваться. И постепенно теплая волна энергии начинает течь вверх от ног. Она течет, очищая каналы, вымывая засоры в ногах. Вы действительно можете чувствовать это через некоторое время. Вы чувствуете поток энергии от муладхары довольно сильный, также как при тренировке ветра.

Общая прана начинает направляться к животу и груди. При этом могут подергиваться мышцы. Это означает — каналы очищаются.

Постепенно энергия начинает струиться все сильнее, наполняя каждый канал, и подниматься к спине, груди и голове.

Сушумна открывается и начинает наполняться. В это время тело почти не чувствуется.

Вы чувствуете теплое, приятное движение энергии. Те места, где вы испытываете боль, где есть засоры или больные органы, вы чувствуете, как энергия пробивается сквозь них и наступает приятное струение, облегчение.

Это означает исцеление, энергетическая пробка удаляется.

Если вы дальше продолжаете расслабляться, со временем, вы научитесь полностью ощущать свое тело как невесомое. У вас может возникнуть ощущение, словно ваши ноги касаются лба, словно вы свернуты, словно подвешены в авоське. Это означает — красная, белая капля начинают входить в центральный канал. Через некоторое время вы можете чувствовать свое тело как полую трубу, не чувствовать вообще субстанцию тела. А в центре, тем где позвоночник чувствовать тонкую нить. Словно вы свернулись и вошли в центральный канал, и ничего кроме этого больше нет.

Это означает — прана вошла в центральный канал и идет мощный процесс гармонизации энергии, оздоровления тела. Прана еще больше насыщает центральный канал, и вы вообще не чувствуете тела, чувствуете словно у вас тонкая нить в позвоночнике, обладающая огромной силой сознания. Видите свет.

Если вы полностью расслабляетесь, у вас сохраняется только ощущение нити, и ощущение, словно голова касается лба.

Через некоторое время вы можете почувствовать вращение или парение, словно вы поднимаетесь куда-то вверх.

Если вы отпустите себя, и позволите этому парению подхватить себя, ваше тонкое тело выйдет из физического.

Вы четко чувствуете энергетические процессы, движение в муладхара чакре, движение праны в центральном канале, очищение каналов, и сохраняете осознанность.